Muffins Savory Breakfast

Kalkulatur Tal-Ingredjenti

3755735.webpĦin tat-tisjir: 20 minuta Ħin addizzjonali: 25 minuta Ħin totali: 45 minuta Porzjonijiet: 12 Rendiment: 1 tużżana muffins Profil tan-Nutrizzjoni: Fibra Għolja Zokkor Miżjud BaxxAqbeż għall-Fatti tan-Nutrizzjoni

Ingredjenti

Direzzjonijiet

  1. Saħħan il-forn għal 400 grad F. Iksi 12-il tazza tal-muffin bi sprej tat-tisjir.

  2. Għaqqad dqiq tal-qamħ sħiħ, dqiq għal kull skop, trab tal-ħami, baking soda, bżar u melħ fi skutella kbira.

  3. Ħawwad bajd, xorrox tal-butir, żejt u butir fi skutella medja. Itwi fi scallions, bacon, ġobon u bżar qampiena. Agħmel bir fiċ-ċentru tal-ingredjenti niexfa. Żid l-ingredjenti mxarrbin u ħallat bi spatula tal-gomma sakemm tixxarrab biss. Ħalli l-batter fit-taġen ippreparat (it-tazzi jkunu mimlija ħafna).

    dak li ġara emeril
  4. Aħmi l-muffins sakemm l-uċuħ ikunu kannella dehbi, 20 sa 22 minuta. Ħallih jiksaħ fit-taġen għal 5 minuti. Ħoll it-truf u dawwar il-muffins fuq rack tal-wajer biex jiksħu ftit qabel ma sservi.

Għajnuniet

Agħmel Ahead Tip: Kebbeb individwalment fil-plastik u fil-friġġ sa 3 ijiem jew iffriżat sa xahar. Biex issaħħan mill-ġdid, neħħi l-plastik, wrap f'xugaman tal-karti u microwave fuq Għoli għal 30 sa 60 sekonda.

Tip
Erġa' saħħan u Mexxi
Aħmi muffins fi tmiem il-ġimgħa u gawdi l-fdal għall-kolazzjon grab-and-go matul il-ġimgħa. Kebbeb il-muffins li jifdal individwalment f'tgeżwir tal-plastik, poġġi f'kontenitur tal-ħażna tal-plastik jew f'borża ziplock u ffriża għal massimu ta 'xahar. Biex tinħall, neħħi wrap tal-plastik, wrap f'xugaman tal-karti u microwave fuq Għoli għal 30 sa 60 sekonda.

Ħżin intelliġenti: Għal ħażna fit-tul fil-friża, wrap l-ikel tiegħek f'saff ta 'tgeżwir tal-plastik segwit minn saff ta' fojl. Il-plastik se jgħin biex jipprevjeni l-ħruq tal-friża filwaqt li l-fojl jgħin biex iżomm ir-rwejjaħ milli jidħlu fl-ikel.

Kalkulatur Tal-Kaloriji