Faqqiegħ Balsamic Grilled

Ritratt: Will Dickey

Ingredjenti

• 2 brieret tal-faqqiegħ portobello

• 1 (8 uqija) pakkett faqqiegħ cremini frisk

• ¼ tazza ħall balsamiku

  x'togħma togħma tax-xewk

• 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa extra verġni

• 2 imgħaref ħabaq frisk imqatta ', flimkien ma' aktar biex isservi

• 1 tablespoon mustarda ta’ Dijon

  do eaters kompetittivi jitfgħu wara

• 1 tablespoon tewm imqatta'

• 2 kuċċarini sagħtar frisk imqatta’

• ¼ kuċċarina bżar aħmar imfarrak

  għaliex starbucks jispeċifika ismek ħażin

• ¼ kuċċarina melħ

Direzzjonijiet

1. Uża mgħarfa biex tobrox il-garġi kannella minn taħt il-brieret tal-portobello; armi. Aqta’ l-portobellos u l-creminis f’biċċiet ta’ 1 1/2 pulzier.

2. Ħawwad il-ħall, iż-żejt, il-ħabaq, il-mustarda, it-tewm, is-sagħtar, il-bżar aħmar imfarrak u l-melħ flimkien fi skutella kbira. Żid il-faqqiegħ; għatti u ħalli jimmarina f'temperatura tal-kamra għal 30 minuta. Thread fuq 4 (12-il pulzier) skewers tal-metall. (Jekk tuża skewers tal-injam, xarrab fl-ilma għal 30 minuta qabel tuża.)

3. Saħħan minn qabel il-grill għal medju-għoli (400-450 ° F). Uża tongs biex tgħaddas xugaman tal-karti fiż-żejt u żejt il-gradilja tal-grill. Poġġi l-iskewers fuq il-gradilja taż-żejt; grill, mikxuf u ddawwar okkażjonalment, sakemm il-faqqiegħ ikun sarr u ħafif maħruq, 2 sa 3 minuti kull naħa.

   fryer tal-arja steak moqli tat-tiġieġ

4. Servi l-faqqiegħ fuq l-iskewers jew neħħihom mill-iskewers u ittrasferixxi għal platt kbir. Roxx bil-ħabaq imqatta, jekk mixtieq.

Tagħmir

4 (12-il pulzier) skewers tal-metall

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit