Riċetta ta ’Steak Fried Fried Chicken Air Fryer

Kalkulatur Tal-Ingredjenti

steak moqli tat-tiġieġ Erin Johnson / Mashed

Jekk qatt ma ppruvajt steak moqli tal-pajjiż, qed titlef kura vera. Kuntrarju għat-twemmin popolari, steak moqli tat-tiġieġ mhix dixx li tista 'tordna biss f'ristorant. Hekk hu - tista 'tagħmel ir-riċetta tiegħek stess u tgawdiha fil-kumdità tad-dar tiegħek grazzi għall-fryer tal-arja fiduċjuż tiegħek. (Tistaqsi għal ħabib - hemm xi ħaġa li fryer tal-arja maħbub ma tistax tagħmel?) Filwaqt li t-tiġieġ moqli bit-tiġieġ huwa Delicious, hemm biss xi ħaġa dwar steak moqli tat-tiġieġ li jgħajjat ​​ikel ta 'kumdità. Din ir-riċetta għandha l-ammont perfett ta 'kriżi minbarra l-ammont perfett ta' laħam, u hija Delicious.

Nistgħu nirringrazzjaw lill-iżviluppatur tar-riċetti Erin Johnson ta ' Probabbilment fil-Kċina talli ipprovdilna dan il-kors ewlieni sempliċi u faċli, li jieħu biss ftit ħin ta 'preparazzjoni u 10 minuti ta' ħin ta 'sajjar. Johnson taqsam li l-parti favorita tagħha hija l-fattur tas-saħħa. 'Jekk tħobb steak tat-tiġieġ moqli, din hija verżjoni mill-aqwa għax huwa ħafna iktar faċli u nadif li tuża l-air fryer milli hi biex taqli l-isteaks,' hija taqsam. Din ir-riċetta hija kustodja, u ladarba tippreparaha, tkun taf għaliex. Huwa marbut li jkun il-favorit tal-familja, u kulħadd iridek tagħmilha mill-ġdid u mill-ġdid. Peress li huwa delizzjuż u sempliċi biex tipprepara, għaliex le?

Peress li aħna pjuttost ċerti li ħalqek diġà qed isaqqi, ejja nibdew malajr kemm jista 'jkun u poġġi dan id-dixx meraviljuż flimkien.



xorb biex tasal f'bar

Iġbor l-ingredjenti biex tipprepara steak moqli tat-tiġieġ fryer tal-arja

ingredjenti ta 'steak moqli tat-tiġieġ Erin Johnson / Mashed

Din ir-riċetta hija sorprendentement faċli biex titħejja, u teħtieġ biss ftit ingredjenti. Bonus ieħor? Jista 'jkollok ħafna minn dawn l-oġġetti d-dar diġà. Ikollok bżonn dqiq u panko breadcrumbs biex tibda. Ir-riċetta titlob ukoll ftit ħwawar, inkluż trab tal-basla, trab tat-tewm, melħ , bżar iswed, u paprika . Biex tispiċċa l-lista ta 'oġġetti tiegħek, żid bajd u wkoll kubu steak.

Jekk tħossok verament simili li tkun daqsxejn fancy bil-preżentazzjoni u l-għażliet li sservi għal dan id-dixx, tista 'tikkunsidra li żżid ftit gravy tal-pajjiż biex tmur fuq il-quċċata tal-isteak moqli tat-tiġieġ tiegħek. Tinsistix, għax tista 'tħabbatha minn pakkett magħmul minn qabel, jew Johnson taqsam li tista' faċilment tgħaqqadha mill-bidu. 'L-għażla tiegħi hi li ndub 2 tablespoons ta' butir fi skillet u żid 2 tablespoons ta 'dqiq. Żid tazza 1 ħalib u melħ u bżar għat-togħma, 'taqsam hi. Yum! Fidu magħna fuq dan - kulħadd fil-grupp tiegħek se jkun pjuttost eċitat jara l-gravy tal-pajjiż fuq il-mejda. Se jidher li għaddejt minn ħafna inkwiet għat-topping fit-togħma, imma aħna ma ngħidu lil ħadd is-sigriet tiegħek!

Ħallat flimkien il-ħobż

steak moqli moqli Erin Johnson / Mashed

Għall-ewwel pass fir-riċetta, ħawwad flimkien il-ħobż li se jmur fuq il-quċċata tal-isteak u tagħmlu crispy. Oħroġ folja tal-ħami jew pie pan biex tħallat kollox flimkien. Żid fil- dqiq , frak tal-panko, basla, tewm, melħ, bżar iswed, u paprika. Jekk trid iżżid ftit sħana, Johnson jirrakkomanda li titfa 'ftit bżar Cayenne f'dan il-pass. Ladarba tispiċċa biex tqiegħed it-taħlita tiegħek flimkien, warrabha għal mument, għax ikollok bżonn tużaha dalwaqt.

l-aħjar rum għad-dlam u l-maltemp

Ħabbat il-bajd

taħlita tal-bajd Erin Johnson / Mashed

Għall-pass li jmiss, għandek bżonn xi ħaġa biex il-breading jeħel mal-isteak. Oħroġ skutella baxxa, u xaqq il-bajd tiegħek. Żid l-ilma, u ħabbat il-bajd u l-ilma flimkien, sabiex ikollok bażi tajba għal-laħam tiegħek. Għal aktar daqqa ta 'sieq, tista' żżid squirt zalza tal-buflu ma 'din it-taħlita tal-bajd. Tista 'sempliċement tħabbatha bil-furketta, u m'hemm bżonn l-ebda utensili tal-kċina fancy. Issa li għandek it-topping imħallat u mwarrab, u t-taħlita tal-bajd għall-kolla tiegħek li żżommha flimkien, int lest għall-parti li jmiss tar-riċetta tiegħek.

Għaddas l-isteak fil-bajd u taħlitiet ta 'ħobż

steak moqli tat-tiġieġ mgħaddas Erin Johnson / Mashed

Allinja l-bwieqi tiegħek viċin bħal linja ta 'produzzjoni żgħira. Ħu l-isteak tiegħek, u daħħalha l-ewwel fit-taħlita tal-bajd. Wara dan, tista 'tħammġu fil-panko breading. Kun żgur li jkollok iż-żewġ naħat mgħottija sewwa sabiex tkun tista 'tikseb qoxra crispy sabiħa meta tkun qed issajjar. Irrepeti dan il-proċess bl-isteaks kollha. Hekk kif tispiċċa tgħaddas u tħobb kull wieħed, poġġi l-isteaks fuq platt sabiex ikunu lesti li jagħmlu trasferiment fil- fryer tal-arja dalwaqt. Jekk għadek ma saħħitx, saħħan minn qabel l-apparat għal 375 F.

Ipprepara l-arja fryer

fryer tal-arja steak moqli tat-tiġieġ Erin Johnson / Mashed

Wasal iż-żmien li l-air fryer tkun lesta għat-tisjir. Tinkwetax, għax din il-parti hija super sempliċi. Ladarba l-air fryer tkun imsaħħna minn qabel sa 375 F, tista 'tpoġġi l-isteak fiha. Roxx il-parti ta 'fuq tal-isteak bi sprej tat-tisjir - dan jgħin biex issir iktar iqarmeċ. Issettja l-arloġġ tiegħek għal ħames minuti, u mbagħad aqleb is-steak meta dak il-ħin ikun għadda. Sajjar l-isteaks fuq din in-naħa l-oħra għal ħames sa seba 'minuti oħra. Tista 'jew tuża spatula jew pinzetti biex taqbad dawn l-isteaks mill-fryer tal-arja meta jkunu lesti t-tisjir.

għaliex għandi toqob

Igawdu

fryer tal-arja steak moqli tat-tiġieġ Erin Johnson / Mashed

Il-kċina tiegħek sejra tieħu riħa tas-sema bħalissa. Wara li l-isteak jispiċċa jsajjar fuq iż-żewġ naħat, wasal iż-żmien li toħroġhom. Neħħi kull steak mill-fryer tal-arja, u poġġihom fuq platt tal-għażla tiegħek. Jekk tixtieq, żid it-togħma tal-gravy u serviha waqt li tkun sħuna, jew tista 'tpoġġi l-gravy f'pitcher fuq il-mejda tiegħek. Johnson jirrakkomanda maxx patata għal sekondarja ma 'din ir-riċetta. F'dak li għandu x'jaqsam ma 'fdal? 'Dan jinqeda l-aħjar u jittiekel immedjatament minħabba l-kisi iqarmeċ,' taqsam Johnson. 'Jekk għandek fdal, erġa saħħan fil-fryer tal-arja l-għada.'

Riċetta ta ’Steak Fried Fried Chicken Air Fryer4.9 minn 26 klassifikazzjoni Imla 202 Stampa Din ir-riċetta tal-isteak tat-tiġieġ tal-fryer bl-arja tgħajjat ​​ikel ta 'kumdità. Għandu l-ammont perfett ta 'kriżi u l-ammont perfett ta' laħam. Ħin tat-Tħejjija 6 minuti Ħin tat-Tisjir 10 minuti Porzjonijiet 4 porzjonijiet Ħin totali: 16-il minuta Ingredjenti
  • 1 tazza dqiq
  • 1 tazza panko
  • 1 ½ kuċċarini trab tal-basla
  • 1 ½ kuċċarini trab tat-tewm
  • Kuċċarina melħ
  • Kuċċarina bżar iswed
  • 1 kuċċarina paprika
  • 3 bajdiet
  • 1 tablespoon ilma
  • 4 biċċiet steak kubu
Ingredjenti mhux obbligatorji
  • gravy tal-pajjiż, għat-topping
Direzzjonijiet
  1. Ħallat flimkien id-dqiq, il-panko, il-basla, it-trab tat-tewm, il-melħ, il-bżar iswed, u l-paprika fuq baking sheet jew pie pan.
  2. Ħabbat il-bajd bl-ilma fi skutella baxxa.
  3. Għaddas l-isteak fil-bajda, u mbagħad ħammġu fil-ħobż. Irrepeti.
  4. Poġġi l-isteak ġo fryer tal-arja li jkun imsaħħan minn qabel sa 375 F, u roxx bi sprej tat-tisjir.
  5. Dawwar wara 5 minuti, u roxx in-naħa l-oħra. Sajjar għal 5 sa 7 minuti addizzjonali.
  6. Neħħi mill-fryer tal-arja, u kompli bil-gravy tal-pajjiż, jekk mixtieq.
Nutrizzjoni
Kaloriji għal kull porzjon 508
Xaħam Totali 17.9 g
Xaħam saturat 6.6 g
Xaħam Trans 0.0 g
Kolesterol 237.3 mg
Karboidrati Totali 36.9 g
Fibra tad-Dieta 1.9 g
Zokkor Totali 0.8 g
Sodju 594.3 mg
Proteina 46.4 g
L-informazzjoni murija hija l-istima ta ’Edamam ibbażata fuq ingredjenti u preparazzjoni disponibbli. M'għandux jitqies bħala sostitut għall-parir ta 'nutrizzjonista professjonali. Irratifika din ir-riċetta

Kalkulatur Tal-Kaloriji