Sheet-Pan Gambli Fajitas

Kalkulatur Tal-Ingredjenti

Sheet-Pan Gambli Fajitas

Ritratt: Fotografu / Brie Passano, Food Stylist / Annie Probst, Prop Stylist / Holly Raibikis

Ħin Attiv: 20 minuta Ħin Total: 40 minuta Porzjonijiet: 4 Profil tan-Nutrizzjoni: Dijabete Ħieles Ħalib Ħieles Bajd Approprjat Ħieles Glutina Proteina Għolja Ħieles Ġewż Ħieles SojjaAqbeż għall-Fatti tan-Nutrizzjoni

Ingredjenti

  • 3 imgħaref żejt b'togħma newtrali, bħall-avokado jew żerriegħa tal-għeneb

  • 1 tablespoon trab taċ-chili

  • 2 kuċċarini kemmun mitħun

  • 1 ¼ kuċċarini trab tat-tewm

  • 1 kuċċarina qoxra tal-ġir

  • ¾ kuċċarina melħ

    chef tan-netwerk tal-ikel imut
  • ½ kuċċarina trab taċ-Ċilì chipotle

  • 1 kbar bżar qampiena aħmar, imqatta'

  • 1 kbar bżar qampiena isfar, imqatta'

  • 1 kbar basla, imqatta' bin-nofs u mqatta'

  • 1 lira gambli kbar (24-30 għadd), imqaxxra u mqaxxra, imqattgħin bin-nofs tul

    x'inhu bap
  • 1 tablespoon meraq tal-ġir

  • 8 tortillas tal-qamħirrum, msaħħna

  • Fjardi tal-ġir, cilantro frisk imqatta ', krema qarsa, avokado u/jew pico de gallo għal servizz

Direzzjonijiet

  1. Saħħan il-forn għal 400°F.

  2. Għaqqad żejt, trab taċ-chili, kemmun, trab tat-tewm, qoxra tal-ġir, melħ u trab taċ-chipotle fi skutella kbira. Ittrasferixxi 4 kuċċarini tat-taħlita għal skutella żgħira u warrab. Żid il-bżar aħmar u isfar u l-basla fl-iskutella l-kbira; ħawwad biex tgħaqqad. Ifrex il-ħaxix fuq folja tal-ħami kbira bir-rimm u ixwi fuq l-ixtilliera tan-nofs, ħawwad darba, sakemm l-aktar artab, 13 sa 15-il minuta. (Irriżerva l-iskutella kbira għall-pass li jmiss.)

  3. Sadanittant, żid il-gambli u t-taħlita riżervata taċ-chili fl-iskutella l-kbira u itfa’ biex tgħaqqad. Ladarba l-ħaxix ikun irtab, neħħi mill-forn u ħawwad il-gambli. Kompli ixwi sakemm il-ħaxix u l-gambli jkunu msajra, madwar 5 minuti aktar. Ittrasferixxi għal dixx li jservi u ħawwad il-meraq tal-ġir. Servi ma' tortillas msaħħna u bil-kunjardi tal-ġir, krema qarsa cilantro, avokado u/jew pico de gallo, jekk mixtieq.

Kalkulatur Tal-Kaloriji