Ritratt: Fotografu / Brie Passano, Food Stylist / Annie Probst, Prop Stylist / Holly Raibikis
Ħin Attiv: 20 minuta Ħin Total: 40 minuta Porzjonijiet: 4 Profil tan-Nutrizzjoni: Dijabete Ħieles Ħalib Ħieles Bajd Approprjat Ħieles Glutina Proteina Għolja Ħieles Ġewż Ħieles SojjaAqbeż għall-Fatti tan-NutrizzjoniIngredjenti
-
3 imgħaref żejt b'togħma newtrali, bħall-avokado jew żerriegħa tal-għeneb
-
1 tablespoon trab taċ-chili
-
2 kuċċarini kemmun mitħun
-
1 ¼ kuċċarini trab tat-tewm
-
1 kuċċarina qoxra tal-ġir
-
¾ kuċċarina melħ
chef tan-netwerk tal-ikel imut
-
½ kuċċarina trab taċ-Ċilì chipotle
-
1 kbar bżar qampiena aħmar, imqatta'
-
1 kbar bżar qampiena isfar, imqatta'
-
1 kbar basla, imqatta' bin-nofs u mqatta'
-
1 lira gambli kbar (24-30 għadd), imqaxxra u mqaxxra, imqattgħin bin-nofs tul
x'inhu bap
-
1 tablespoon meraq tal-ġir
-
8 tortillas tal-qamħirrum, msaħħna
-
Fjardi tal-ġir, cilantro frisk imqatta ', krema qarsa, avokado u/jew pico de gallo għal servizz
Direzzjonijiet
-
Saħħan il-forn għal 400°F.
-
Għaqqad żejt, trab taċ-chili, kemmun, trab tat-tewm, qoxra tal-ġir, melħ u trab taċ-chipotle fi skutella kbira. Ittrasferixxi 4 kuċċarini tat-taħlita għal skutella żgħira u warrab. Żid il-bżar aħmar u isfar u l-basla fl-iskutella l-kbira; ħawwad biex tgħaqqad. Ifrex il-ħaxix fuq folja tal-ħami kbira bir-rimm u ixwi fuq l-ixtilliera tan-nofs, ħawwad darba, sakemm l-aktar artab, 13 sa 15-il minuta. (Irriżerva l-iskutella kbira għall-pass li jmiss.)
-
Sadanittant, żid il-gambli u t-taħlita riżervata taċ-chili fl-iskutella l-kbira u itfa’ biex tgħaqqad. Ladarba l-ħaxix ikun irtab, neħħi mill-forn u ħawwad il-gambli. Kompli ixwi sakemm il-ħaxix u l-gambli jkunu msajra, madwar 5 minuti aktar. Ittrasferixxi għal dixx li jservi u ħawwad il-meraq tal-ġir. Servi ma' tortillas msaħħna u bil-kunjardi tal-ġir, krema qarsa cilantro, avokado u/jew pico de gallo, jekk mixtieq.