Ħin tat-tisjir: 20 min Ħin totali: 20 min Porzjonijiet: 4 Rendiment: 4 porzjonijiet Profil tan-Nutrizzjoni: Ħieles Glutina Immunità b'saħħitha Fibra Għolja Baxx Karboidrati VeġetarjanaAqbeż għall-Fatti tan-Nutrizzjoni Ingredjenti
Vinaigrette tal-Maple-Mustarda
-
½ tazza żejt tal-ġewż jew tal-kanola
-
¼ tazza ġulepp tal-aġġru
kif jidhru faqqiegħ ħażin
-
¼ tazza ħall tas-sidru
-
2 imgħaref mustarda sħiħa
-
2 imgħaref jien żafżafa
-
½ kuċċarina melħ
-
½ kuċċarina bżar mitħun
minn fejn jikseb il-laħam tagħhom Texas Roadhouse
Insalata tal-pitravi
-
6 tazzi spinaċi tat-trabi
-
1 tazza pitravi imsajra kwarti
l-iktar zalza sħuna sħuna fid-dinja 2020
-
½ tazza Vinaigrette tal-Maple-Mustarda
-
2 imgħaref pacani mixwi mqattgħin
għaliex qed jagħlqu r-ristoranti tal-burger king?
-
2 uqija ġobon tal-mogħoż imfarrak
Direzzjonijiet
-
Biex tipprepara l-vinaigrette: ħallat iż-żejt, il-ġulepp tal-aġġru, il-ħall, il-mustarda, is-soy sauce, il-melħ u l-bżar fi skutella żgħira.
-
Biex tipprepara l-insalata: Itfa’ l-ispinaċi, il-pitravi u 1/2 tazza tal-Vinaigrette tal-Maple-Mustard fi skutella tal-insalata. Top bil-pacans u ġobon tal-mogħoż. (Iffriża l-vinaigrette li jifdal.)
Għajnuniet
Agħmel Ahead Tip: Għatti u friża Vinaigrette Maple-Mustard sa 3 ijiem.
Nies b'mard coeliac jew sensittività għall-glutina għandhom jużaw zlazi tas-sojja li huma ttikkettjati 'mingħajr glutina,' peress li z-zalza tas-sojja jista' jkun fiha qamħ jew ħlewwa u togħmiet oħra li fihom il-glutina.
