Possibilment hemm ftit affarijiet fil-ħajja li jegħlbu t-togħma ta 'sustanza misjura u krema avokado , imma ħafna drabi tiddetermina jekk il-laħam aħdar ġewwa huwiex l-isfumatura perfetta ta 'aħdar jista' jkun ħafna iktar diffiċli milli mistenni. L-agunija tat-tqattigħ ġo avokado biss biex issibha mhix misjura hija tassew sensazzjoni diżappuntanti, imma issa xiex? Tmur 'il quddiem u tiekolha jew tarmiha fiż-żibel? Jekk int bħalna, tista 'biss tagħżel li tiekolha, hekk kif tiftakar il-benefiċċji inkredibbli għas-saħħa li għandha flimkien din il-frotta il-prezz ! Imma hekk kif tistaqsi dwar is-sajran tagħha, qatt waqaft taħseb jekk tiekol avokado mhux misjur hu tajjeb? Aħna għamilna r-riċerka sabiex ma jkollokx għalfejn.
Kemm jekk ikun mifrux fuq toast jew magħmul fi guacamole, mhu l-ebda sigriet li l-avokado jista 'jkun wieħed mill-aktar frott li jgawdi għall-Amerikani, peress li huwa wieħed mill-aqwa 20 frott iffavorit madwar il-pajjiż (permezz Produce Marketing Association ), u malajr inbidlu fi staple assolut fil-biċċa l-kbira tad-dieti madwar il-pajjiż minħabba li l-konsum ttriplika mill-2001 għal 8 liri kull persuna fl-2018 - u jkompli jitla 'b'mod kostanti, skond USDA .
chef tal-ħadid Amerikan nieqes
Tajjeb li tiekol avokado mhux misjur
Jan Sochor / Getty Images Imma l-avokado mhux misjur fil-fatt huwa tossiku għall-bnedmin? Skond in-nutrizzjonista Anna Jasonides, R.D., żgur li mhumiex (via MIT Medical ). Aħna m'aħniex ċerti kif bdiet eżattament din ix-xnigħat, iżda filwaqt li bnedmin mhux allerġiċi huma tajjeb li jieklu avokado mhux misjur, tista 'tkun trid tidderieġi milli titma' lil żwiemel, għasafar u annimali domestiċi, kif imsejjaħ id-derivattiv ta 'l-aċidu xaħmi misjub fl-avokado. 'persin' jista 'jikkawża mard jew mewt f'għasafar u mammiferi domestiċi.
Fortunatament għall-paletti u l-bwiet tat-togħma tagħna, kun żgur li taf li l-ħin li jmiss taqta 'l-avokado mhux misjur int tkun perfettament sigur biex tiekol, imma forsi xorta waħda terġa' tikkunsidraha minħabba t-togħma orribbli. Id-darba li jmiss li tkun qed tixtri l-avokado, agħtih ħafif fil-pala ta 'idejk biex tittestja l-maturità. Avokado misjur għandu jċedi għall-pressjoni ġentili (via California Avocado Commission ).
