3-Ingredjent Chicken Caesar Flatbread

Kalkulatur Tal-Ingredjenti

3-Ingredjent-Dijabete-Chix-Caesar-Flatbread

Ritratt: Ritratt minn: Carolyn A. Hodges, R.D.

Ħin Attiv: 5 mins Ħin Total: 15 mins Porzjonijiet: 3 Profil tan-Nutrizzjoni: Ħieles mill-Ġewż Ħieles mis-Sojja High-ProteinAqbeż għall-Fatti tan-Nutrizzjoni

Ingredjenti

  • 1 (5- sa 6-uqija) qoxra tal-pizza tal-pastard iffriżata

  • 1 (10 uqija) Kit insalata Caesar

  • 6 uqija Sider tat-tiġieġ rotisserie bla ġilda, imqatta

Direzzjonijiet

  1. Ipprepara l-qoxra skond id-direzzjonijiet tal-pakkett; aħmi sakemm ikun kannella dehbi u iqarmeċ. Neħħi mill-forn u ħallih joqgħod jiksaħ ftit.

  2. Ipprepara l-kitt tal-insalata skont id-direzzjonijiet tal-pakkett, filwaqt li rriserva l-ġobon Parmesan; darba fit-tiġieġ.

  3. Quddiem il-qoxra bl-insalata ppreparata u ferrex bil-Parmesan; maqtugħ f'6 biċċiet. Servi kwalunkwe insalata żejda fuq il-ġenb.

Kalkulatur Tal-Kaloriji