The Truth About Subway's Black Forest Ham Sandwich

Kalkulatur Tal-Ingredjenti

Barra ħanut tas-Subway Joe Raedle / Getty Images

Subway mhix meqjusa bħala waħda mill-ikbar marki tal-fast food fid-dinja għal xejn. Skond Websajt tas-Subway , il-marka għandha 'l fuq minn 40,000 ħanut madwar id-dinja u qed tippjana li tespandi aktar fi sforz biex tilħaq aktar klijenti. Hekk kif taqra deskrizzjoni fuq il-websajt, 'Aħna sirna l-għażla ewlenija għal nies li qed ifittxu għażliet ta' ikel ta 'malajr u nutrittivi li l-familja kollha tista' tgawdi. ' Eatery ħabib tal-familja li joffri għadd kbir ta 'għażliet lill-klijenti tiegħu fil-gruppi ta' etajiet kollha? Ħsejjes bħal ftehim ħelu, tassew.

għaliex waqfu jagħmlu zima

Skond L-Ikla Kuljum , waħda mill-affarijiet li verament għenet lil Subway tirnexxi fis-suq huwa l-fatt li fetħet lilha nnifisha għal franchises. Issa għandu eluf ta 'sidien ta' franchises fid-dinja. Phew. Dak li jgħin, ovvjament, huwa dak Subway għandu ħafna sandwiches Delicious minn fejn jagħżlu. Skond Spiċċa l-ħin , Uħud mill-aqwa subs li tista 'tagħżel jinkludu Sider tat-Turkija, it-Taljan B.M.T., Buffalo Chicken, it-Taljan Pikkanti, u s-sandwich tal-Perżut tal-Foresta s-Sewda.

Hija taħlita interessanti ta 'togħmiet

Il-Perżut tal-Foresta l-Iswed tas-Subway Instagram

Skond Spiċċa l-ħin, is-sandwich tal-Perżut tal-Foresta s-Sewda jiġi b'ingredjenti fit-togħma bħal perżut, ħass, spinaċi, tadam, ħjar, basla ħamra, u aktar. Is-sandwich tal-Perżut tal-Foresta s-Sewda huwa għażla solida f'termini ta 'togħmiet ukoll. Jekk tordna dan is-sandwich fi Subway , tista 'tinkludi wkoll add-ons Delicious bħal ġobon provolone u zalza. Kemm hu tal-biża '?

Walmart jitlaq min-negozju

Skond il - websajt tal-marka , Is-sandwich tal-Perżut tal-Foresta l-Iswed ta 'Subway jiġi mgħammar bi ħaxix frisk u għandu 18-il gramma ta' proteina flimkien ma '4 grammi ta' xaħam biss f'porzjon wieħed. Qed tħares lejn total ta '219 kaloriji u 42 gramma ta' karboidrati għal kull sandwich ta 'sitt pulzieri. B'mod ġenerali, mhux għażla ħażina f'termini ta 'valur nutrittiv, huh? Skond Thrillist , dan is-sandwich huwa għażla iktar b'saħħitha mill-biċċa l-kbira ta 'sandwiches oħra fis-Subway, ukoll. Ħjiel tajjeb: għandek tikkunsidra li żżid uċuħ bħaz-zalza Chipotle Southwest u Sriracha Krema biex tagħmel is-sandwich tiegħek delizzjuż. Yum!

Kalkulatur Tal-Kaloriji