Scott Olson / Getty Images Aħna lkoll inħobbu ġid Chipotle imexxu meta ma jkollniex l-enerġija biex nagħmlu xi ħaġa d-dar u jkollna ix-xenqa għal fast food imma trid xi ħaġa li tkun daqsxejn aktar b'saħħitha mill-istandard tiegħek Big Mac jew Whopper . Imma titqarraqx li taħseb li Chipotle hija t-tweġiba għall-problemi kollha ta 'l-ikel każwali mgħaġġel tiegħek. Il-katina għandha xi oġġetti fil-menu tagħha li mhumiex daqshekk b’saħħithom kif tista ’taħseb, u ċertament kellha s-sehem ġust tagħha ta’ skandli u prattiċi dellija pubbliċizzati.
Hemm xi oġġetti tal-għaġeb fil-menu għalik minn fejn tista 'tagħżel. Skutella tal-burrito hija b’mod ċar dejjem għażla tajba, u l-iskutelli tal-Istil huma tajbin għal dawk li jridu jagħżlu wieħed mill-oġġetti aktar b’saħħithom fil-menu. Imma mhux kull ikla li ssib f'Chipotle hija daqshekk tajba għalik ... jew dik ta 'valur.
Qabel il-ħin li jmiss tiddeċiedi li tagħmel triqtek għal Chipotle, għandek titgħallem dwar liema oġġetti tal-menu tevita. Jista 'jkun li tkun qed tiffranka ftit flus lilek innifsek jew ittejjeb saħħtek meta tagħmel dan.
Skutella tal-Carnitas
Facebook Meta taħseb dwar il-bwieqi f'Chipotle, probabbilment taħseb f'ikla li fil-fatt hija relattivament b'saħħitha. Filwaqt li tista 'toħloq skutella li ġismek jirringrazzjak, mhux kull skutella tal-burrito hija maħluqa ugwali. Każ partikolari: l-iskutella tal-carnitas. Kul Dan, Mhux Dik! elenkat din l-ikla bħala l-agħar ħames għażla fil-menu f'Chipotle (u meta tqis id-daqs tal-menu, dak verament jgħid xi ħaġa).
L-għażla tal-carnitas hija dik li verament tagħmel din l-iskutella ħżiena għas-saħħa, iżda hija saħansitra agħar jekk iżżid mal-krema qarsa, ġobon u guacamole. Żid ma 'dan is-salsa mixwija taċ-chili-corn, ir-ross ismar, xi fażola sewda, u xi ħaxix, u qed tħares lejn 1,070 kalorija enormi. Probabbilment dan huwa ħafna iktar milli suppost. Filwaqt li tagħmel din l-iskutella burrito jkun agħar, lanqas biss trid iżżid it-tortilla tad-dqiq abjad biex tagħmel din l-ikla inqas mill-ideali.
Imma jekk sempliċement irid ikollok dik il-carnitas, tista 'tkun trid tneħħi l-krema qarsa u l-ġobon. Iġbor fuq il-ħxejjex minflok ir-ross, u ma tagħmilx iżżejjed fuq il-fażola. Jew, ħej, sempliċement tgawdiha. Huwa xorta probabbilment aħjar għalik minn burger .
Tacos
Instagram Chipotle huwa magħruf għal ħafna affarijiet. Burritos . Skutelli. Tfaqqigħ ta 'E. Coli . Imma ħaġa waħda li mhix magħrufa għaliha? Tagħha tacos . Serjament, Chipotle hija l-ewwel għażla ta 'xi ħadd meta jasal iż-żmien li tikseb tacos? Tassew m'għandux x'jaqsam ħafna ma 'l-ingredjenti, peress li aħna nħobbu dawk fl-ordnijiet l-oħra kollha tagħna ta' Chipotle. Għal ħafna nies, dan jaqa 'biss li jkun ftehim ħażin.
Jekk trid tikseb l-aktar bang għall-Buck tiegħek, it-tacos f'Chipotle probabbilment mhux se jkunu ħaġa tiegħek. Skond a Utent Reddit li qabel kien jaħdem f'Chipotle, tordna tacos hija ħela ta 'flus. KourageWolf qalet, 'Jien kont naħdem f'Chipotle, u qatt qatt ma tordna t-tacos. Ikollok inqas minn nofs il-porzjonijiet regolari. Minflok, ordna skutella ma 'dak kollu li trid fiha, imbagħad staqsi għall-qoxra tat-taco, iebsa jew ratba, fuq il-ġenb.'
Allura hemm int: Jekk tassew qed tistenna tacos u ġara li ssib ruħek f'Chipotle, tordnax it-tacos bil-quddiem. Jista 'jkollok xi ftit iktar xogħol xi tagħmel fid-dipartiment tal-assemblaġġ, iżda l-kartiera tiegħek (u l-istonku tiegħek) jirringrazzjak.
Kull burrito
Instagram L-istess regola li tapplika għat-tacos tapplika wkoll għall-burritos fuq il-menu. Ikollok ħafna inqas ikel jekk tordna t-tacos, imma tista 'wkoll tbigħ lilek innifsek qasir jekk tordna l-burritos ukoll. Dan għaliex skont a Utent Reddit , L-impjegati ta 'Chipotle attwalment jobogħdu jagħmlu burritos peress li jistgħu jkunu diffiċli biex jinxtorbu. Aktar ma l-burrito tiegħek ikun mimli, iktar ikun diffiċli biex tirrombla. Għalhekk, l-impjegati jistgħu jpoġġu inqas ikel fil-burrito tiegħek biex tagħmilha aktar faċli għalihom infushom.
Is-soluzzjoni? Biss tordna skutella tal-burrito u ġib it-tortilla fuq il-ġenb. Jagħtik iċ-ċans li tipprattika l-aqwa ħiliet tiegħek għat-tgeżwir tal-burrito, u probabbilment ikollok xi ftit iktar ikel milli kieku kieku. Barra minn hekk, jekk qed tipprova tagħżel xi ħaġa aktar b'saħħitha, allura x'aktarx li tkun trid tħalli t-tortilla kollha flimkien. Tinkwetax: L-affarijiet tajbin kollha jinsabu ġewwa.
riċetti tal-copycat tal-fabbrika tal-ġobon tal-ġobon
Sofritas tacos tad-dqiq artab
Instagram Ħafna drabi jgħidulna aqta 'lura l-laħam fid-dieti tagħna, allura jagħmel sens li l-għażla ta 'veggie tista' tidher li tagħmel iktar sens. Fortunatament għall-veġetarjani u l-vegani kollha hemmhekk, Chipotle joffri alternattiva ta 'proteina għall-għażliet kollha tal-laħam tiegħu: is-sofritas Delicious u daqshekk togħma. Din it-tjubija tat-tofu bħal ġirja hija mħawwar b'ħafna ħwawar u ħwawar, u tagħtiha togħma irresistibbli. Imma tista 'tkun sorpriż li l-ordni tas-sofritas tacos tad-dqiq artab mhumiex b'saħħithom daqs kemm forsi antiċipajt.
Bħala dixx mgħobbi bil-karboidrati, mhuwiex sorprendenti li dawn it-tacos iħattuk madwar 1,270 kalorija għal porzjon ladarba żżid l-iffissar kollu. Għandu wkoll tunnellata ta 'melħ fih, li żgur mhuwiex ideali jekk qed tara l-pressjoni tad-demm tiegħek. Barra minn hekk, għandu wkoll 14.5 grammi ta 'zokkor.
Filwaqt li l-proteina tal-ħaxix probabbilment mhix idea ħażina, tista 'tkun trid tibqa' 'l bogħod minn mazz ta' dawn l-ekstras l-oħra - speċjalment l- tortillas tad-dqiq .
Salsa 'friska'
Waħda mir-raġunijiet li Chipotle hija aktar attraenti minn ħafna marki oħra ta 'fast food hemmhekk tiġi għall-fatt li jidher ħafna iktar frisk mill-ikel li jkollok f'postijiet oħra. Żgur li ma tistennax skutella tal-burrito ppakkjata bil-ħaxix minn Burger King , wara kollox. Tista 'tkun sorpriż li titgħallem, madankollu, li mhux dak kollu li jidher frisk f'Chipotle fil-fatt hu.
Ironikament, minkejja li litteralment għandu 'frisk' fl-isem, is-salsa friska f'Chipotle verament mhix daqshekk friska, skond l-impjegati. Waħda Utent Reddit stazzjonati f'AMA: 'Mhux frisk, iżda hija l-unika ħaġa li jirreklamaw bħala' friski 'fuq il-linja, filwaqt li ħafna affarijiet oħra hemmhekk huma magħmula fid-dar dakinhar.'.
Dak tajjeb li tkun taf, speċjalment meta wieħed iqis ir-reputazzjoni ta 'Chipotle fid-dipartiment tas-sigurtà tal-ikel. Il-parir tagħna? Aqbeż is-salsa jekk trid tkun żgur li qed tordna biss l-aktar affarijiet friski fil-menu. Hemm ħafna ħxejjex oħra Delicious (u preżumibbilment friski) minn fejn jagħżlu, xorta waħda.
Carnitas burrito ...
Instagram Aħna diġà tkellimna dwar il-fatt li skutella tal-burrito carnitas minn Chipotle sempliċement ma tagħmilx il-qatgħa fid-dipartiment tas-saħħa. Allura jagħmel sens li burrito attwali magħmul mill-istess ingredjenti jkun saħansitra agħar għalik, hux? Yup - hu għalhekk li l-carnitas burrito jikklassifika bħala t-tielet l-agħar oġġett li tordna f'Chipotle Kul Dan, Mhux Dik! Meta tkun imqabbad ma 'ċerti ingredjenti inkluż ross abjad, ġobon u krema qarsa, tista' tistenna li tnaqqas 1,390 kalorija f'xi seduta ma 'dan il-burrito (sakemm ma tiffrankax ftit għal aktar tard).
Xokkanti, dan il-burrito għandu aktar minn il-melħ ta 'ġurnata , li għandu jwaqqfek fil-binarji tiegħek hemmhekk. Imma mbagħad meta tikkunsidra l-fatt li għandha wkoll ħafna iktar minn irrakkomandat għajnuna kuljum ta 'xaħam saturat, taf li hija xi ħaġa li probabilment trid tevita. Żid iz-zokkor kollu mit-tortilla tad-dqiq, u ssiġillajt il-ftehim.
Forsi jekk hi l-unika ħaġa li qed tiekol il-ġurnata kollha, mur għaliha. Inkella, jista 'jkun iktar intelliġenti li tidderieġi mill-burrito tal-carnitas.
Tassew xi ħaġa bil-laħam tal-carnitas
Tajjeb, aħna diġà semmejna ftit mill-għażliet tal-carnitas fil-menu li għandek tidderieġi minnhom. Filwaqt li l-uċuħ tqal bix-xaħam bħall-ġobon, il-krema qarsa, u l-guacamole ma jagħmlux eżattament dawk l-oġġetti tal-menu aktar b’saħħithom, mhumiex l-uċuħ li għandek tkun verament inkwetat dwarhom - anzi, huwa l-laħam carnitas innifsu. Huwa wieħed mill-aktar oġġetti grassi fil-menu, u mhux bil-mod tajjeb għalik.
Anke jekk m'intix inkwetat dwar it-teħid ta 'xaħam jew kaloriji tiegħek, għalkemm, probabbilment għandek tipprova tidderieġi mill-carnitas kemm jista' jkun. Meta mqabbel ma 'ħafna mill-proteini l-oħra fil-menu, huwa pjuttost bla togħma u skandluż. A Utent Quora li ħadem f'Chipotle saħansitra qal daqstant. Apparentement lanqas ma riħa friska ħafna meta tkun imsajjar.
Is-suġġeriment tagħna? Għaddi l-carnitas għal kollox jekk trid xi ħaġa b'saħħitha jew li togħma tajba. Hemm ħafna oġġetti oħra, aktar Delicious fuq il-menu f'Chipotle.
meraq tal-larinġ fiċ-ċereali
Steak
Meta titkellem dwar għażliet tajbin ta 'proteini fil-menu Chipotle, hawn waħda oħra li mhix: l-isteak. Meta tisma 'l-kelma' steak, 'probabbilment tiftakar fi strixxi rari medji ta' laħam imsajjar għall-perfezzjoni u mgħotti bl-aħjar ħwawar li joħolqu esperjenza mlaħħma, tidwib f'ħalqek. Sfortunatament, dan mhux eżattament dak li se tikseb f'Chipotle.
Filwaqt li jista 'jkun li ttamajt li l-isteak li ssib f'dan il-katina ta' ristoranti kien sabiħ u mmerraq, fil-fatt huwa pjuttost iebes. Xi wħud jistgħu saħansitra jgħidu li huwa tomgħod, li hija l-aħħar ħaġa li trid minn biċċa steak, kemm jekk qed tiekol waħidha jew kemm hi mgeżwra f'burrito u mtaffija bil-guac. Waħda Utent Quora ġabru fil-qosor il-mod kif inħossuna pjuttost tajjeb, u qal, 'Nevita l-isteak. Ippruvajt tliet darbiet u kull darba hija iebsa bħall-gomma. '
It-tiġieġ? Tal-għaġeb. Is-sofritas? Li tmut għaliha. L-isteak? Int aħjar li tgħaddiha u tagħżel għal kollox xi ħaġa oħra.
Ċipep
Hawn oġġett wieħed tal-menu li forsi ma kontx tistenna li tara. Probabbilment mhix l-ewwel ħaġa li tiġi f'moħħok meta tiekol f'Chipotle, imma jekk tirċievi l-ordni tiegħek mingħajrha, tħossok ħażin biss. Hekk hu: iċ-ċipep. Jista 'jkun li tħoss bħal dawn it-trijangoli tax-xemx moqlijin bid-deheb ikunu żieda kemmxejn innokwa u li ma tagħmilx ħsara lill-iskutella tal-burrito tiegħek, u l-fornitur tal-bżonnijiet tal-ikel tiegħek. Sfortunatament, iżda, iċ-ċipep li ssib f'Chipotle huma attwalment pjuttost ħżiena għalik.
Sorprendentement biżżejjed, Kul Dan, Mhux Dik! anke kklassifika ċ-ċipep bħala t-tieni għażla l-inqas b'saħħitha fil-menu. Ara naqra ... dak qed jgħid ħafna. Kif kisbu din il-klassifikazzjoni, tista 'tistaqsi? Huma għandhom kważi l-istess numru ta 'kaloriji bħall-Big Mac sħiħ. U int biss ħsibt li kienu sekondarji, hux?
Meta żżid 420 mg ta 'sodju għal kull porzjon (żgħir), tista' tara għaliex iċ-ċipep m'għandux ikun l-ewwel għażla tiegħek fil-menu. Dan hu veru speċjalment jekk qed tordna burrito jew tacos ukoll. Jista 'jidher diffiċli li tbiddel din il-kura crunchy, imma għandek tiffranka l-allowance taċ-ċippa tal-qamħ tiegħek għal restorant ieħor aktar awtentiku.
Ross abjad
Oġġett ieħor fil-menu li jista 'ma jidhirx wisq ħażin għall-ewwel daqqa t'għajn huwa r-ross abjad. Wara kollox, huwa ingredjent bażiku bħal dan. Kif jista 'jkun daqshekk ħażin għalik? Iżda ross abjad huwa sorprendentement ħżiena għas-saħħa , speċjalment jekk tikkonsma porzjon kbir minnu jew qed tipprova tara l-piż tiegħek. Filwaqt li mhuwiex terribbli għalik, fih ħafna sodju u karboidrati, li forsi qed tipprova tikkonsma inqas minnhom.
kif isiru l-fritos
Jekk qed tordna taco jew burrito, tkun trid taqbeż ir-ross kompletament għax diġà qed tidħol il-karboidrati tiegħek meta tordna qoxra. Imma jekk trid skutella tal-burrito, xorta tista 'tordna ross - sempliċement agħżel l-għalf kannella minflok. Mhux biss għandu inqas sodju minn ross abjad, iżda għandu wkoll aktar fibra ukoll.
Jista 'ma jidhirx daqshekk kbir li tagħżel ross ismar fuq ross abjad, u tista' lanqas biss tinnota d-differenza meta tiġi biex togħma. Imma ħaġa waħda hija ċerta: Int taf li tkun qed tagħmel xi ħaġa pożittiva għal saħħtek meta tieħu din id-deċiżjoni l-ħin li jmiss tordna minn Chipotle.
Quesarito
Facebook Meta tkun qed taħseb dwar x'għandek tordna mingħand Chipotle, hemm ħafna fatturi li jikkontribwixxu għad-deċiżjoni tiegħek. Naturalment, l-ewwel trid taħseb dwar dak li trid tiekol. Imbagħad, trid tagħżel l-iktar oġġetti b'saħħithom li jallinjaw mal-aptit tiegħek. Imma ħaġa waħda li tista 'ma taħsibx dwarha (imma żgur li għandha) hija l-impjegati li qed jagħmlu l-ikel tiegħek.
Jekk qatt ħdimt fl-industrija tas-servizzi qabel, taf kemm tista 'tkun ta' sfida. Mhux biss għandek tagħmel dak kollu b'dik li tidher qisha veloċità qawwija, imma trid ukoll tittratta ma 'klijenti grumpy u kuntenti fuq bażi regolari. Ma jinstemax eżattament bħal żmien tajjeb. Għalhekk, taf li dawn in-nies jistħoqqilhom il-ġentilezza tiegħek, u meta jiġu għal xi oġġetti fil-menu, il-ħniena tiegħek.
Oġġett wieħed tal-menu sigriet li kull impjegat ta ’Chipotle jittama li ma tordnax huwa l- quesarito . Bażikament huwa burrito ġewwa quesadilla. Iva, huwa delizzjuż. Iva, probabbilment huwa terribbli għalik. U iva, huwa uġigħ totali li tagħmel. Nies li jaħdmu f'Chipotle verament, verament mibegħda jagħmlu quesaritos. Bħal, ħafna. Tant hu hekk li tista 'anki ssib artikoli miktub dwar dan is-suġġett biss. Jekk tista 'tevita li tordna dan l-oġġett, għandek. Imma jekk sempliċement ikollok, kun żgur li tordna meta ma tkunx okkupata - u aqleb tajjeb.
Ingredjenti mħallta minn qabel
Instagram Xi nies huma partikolarment esiġenti meta jordnaw minn restorant, u jridu kollox magħmul skont l-ispeċifikazzjonijiet eżatti tagħhom. U jekk qatt ħdimt f'Chipotle (jew kważi f'xi restorant ieħor simili), taf li l-impjegati normalment iridu jonoraw dawn it-talbiet, ikunu kemm ikunu strambi jew tedjanti.
Waħda mit-talbiet li l-impjegati ta 'Chipotle jiksbu ħafna hija għaliha ingredjenti mħallta minn qabel . Ara, xi nies apparentement iridu li kull gidma togħma eżattament l-istess, allura jitolbu lill-impjegat biex iħallat l-ingredjenti kollha fil-burrito. Dan mhux biss jidher disgustanti għall-klijent, iżda huwa wkoll uġigħ enormi għall-impjegat, speċjalment jekk hemm linja twila ta 'klijenti li qed isiru dejjem aktar paċenzja.
Is-suġġeriment tagħna? Staqsi għal furketta meta tkun qed tiċċekkja. Meta tieħu l-ikel tiegħek, ħu l-burrito miftuħ u ħallat l-ingredjenti għall-kontenut ta 'qalbek. Poġġiha kollha flimkien u ħaffer. Dak ma kienx daqshekk iebes, hux?
Insalata tal-isteak
Instagram Ġeneralment, meta tordna insalata, probabbilment taħseb li qed tieħu ikla relattivament b'saħħitha. Imma kif rajna minn ristoranti oħra ta ’fast food, insalati mhumiex dejjem l-iktar oġġett b'saħħtu fil-menu. Xorta, Chipotle mhuwiex eżattament McDonald's , allura tista 'tassumi li huwa post sigur fejn tordna insalata mingħand. Ukoll, dak mhuwiex il-każ, skond Kul Dan, Mhux Dik! Fil-fatt, il-websajt ikklassifikat din bħala l-agħar ikla li tista 'tordna mill-katina popolari fast casual.
Għaliex? Int sempliċement għandek tagħti ħarsa ħafifa lejn l-ingredjenti biex tieħu idea ta 'għaliex hija xi ħaġa li probabbilment għandek taqbeż. Bi steak, ross abjad, fażola sewda, krema qarsa, guac, u aktar, din l-insalata għandha iktar kaloriji mill-agħar tacos u l-agħar skutelli fil-menu ... u dan verament jgħid xi ħaġa.
Jekk se tbaxxi 'l fuq minn 1,300 kalorija f'ikla, probabilment ma tridx taħli fuq insalata. Aqbeż din l-għażla 'b'saħħitha' u mur għal skutella minflok. L-istonku u t-togħma tiegħek ikunu grati.
