Mard tal-qalb huwa l- Nru 1 qattiel fl-Amerika u, ċansijiet huma, ilkoll nafu lil xi ħadd li ġie milqut. (Papà, pereżempju, irkupra minn attakk tal-qalb, u n-nanniet tiegħi fuq iż-żewġ naħat kellhom operazzjoni ta’ qalb miftuħa biex jindirizzaw imblukkar arterjali sever.) Għalhekk nipprova nsegwi l- Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb 's Il-Ħajja Sempliċi 7 għal stil ta’ ħajja b’saħħtu għall-qalb, u nimmira li nimla l-menu ta’ kull ġimgħa tiegħi b’daqstant minn dawn l-aħjar ikel għas-saħħa tal-qalb kemm jista’ jkun.
Bħal kull suġġett tas-saħħa, aħna nkomplu nitgħallmu aktar kull xahar dwar l-aktar modi effettivi biex nipprevjenu—jew għall-inqas nitdewmu—kundizzjonijiet tas-saħħa kroniċi (anke dawk li aħna ġenetikament predisposti għalihom). U peress li jien, fl-età ta’ 34, nittama li jkolli ħafna għexieren ta’ snin b’saħħithom quddiem, widnejja qagħdu f’moħħi meta rajt din is-sejba reċenti: Meta mqabbla ma’ sħabhom bi pressjoni tad-demm normali, nies li huma dijanjostikati bi pressjoni tad-demm għolja (jew pressjoni għolja) minn etajiet 35 sa 44 għandhom it-tendenza li jkollhom daqs iżgħar tal-moħħ u huma f’riskju ogħla li jiżviluppaw dimenzja , skond riċerka ġdida ppubblikata fil-ħarġa ta 'Ottubru 2021 tal-ġurnal AHA Pressjoni għolja .
'Il-pressjoni għolja hija komuni ħafna f'nies ta' età medja [45 sa 64 sena], u l-pressjoni tad-demm għolja li tibda kmieni qed issir aktar komuni. Għalkemm l-assoċjazzjoni bejn l-ipertensjoni, is-saħħa tal-moħħ u d-dimenzja fil-ħajja aktar tard kienet stabbilita sew, ma kienx magħruf kif l-età fil-bidu tal-ipertensjoni tista 'taffettwa din l-assoċjazzjoni. Jekk dan jiġi ppruvat, ikun jipprovdi xi evidenza importanti biex jissuġġerixxi intervent aktar bikri biex jittardja l-bidu tal-pressjoni għolja, li min-naħa tagħha tista' tkun ta' benefiċċju fil-prevenzjoni tad-dimenzja,' Mingguang He, M.D., Ph.D., awtur anzjan tal-istudju u professur tal-epidemjoloġija oftalmika fl-Università ta’ Melbourne fl-Awstralja, jgħid lill-AHA .
Li jkollok Pressjoni Għolja Jista' Tħaffef it-Tnaqqis Konjittiv—Hawn 4 Modi kif Tiġġieled it-Twejn, Skont it-TobbaIr-riżultati, jikkonfermaw ix-xjentisti, jissuġġerixxu li l-età adulta żagħżugħa hija l-aqwa ħin biex iżżomm tabs fuq il-pressjoni tad-demm—u jimmira li żżommha f'limiti b'saħħithom—biex jikkontrolla jew jipposponi l-bidu tat-tnaqqis konjittiv. (F’każ li tliftha, studju ġdid ieħor sab li dieta partikolari tista' tnaqqas ir-riskju ta' tnaqqis konjittiv—anki jekk diġà qed tesperjenza sintomi .) Bħala aġġornament, u ħjiel għaliex ir-ras u l-qalb huma konnessi, madwar 25% tad-demm li joħroġ mill-qalb jiċċirkola lejn il-moħħ.
minn xiex huwa magħmul dr
Biex jinżlu fuq din il-konklużjoni, ir-riċerkaturi ħadu dejta mill-Biobank tar-Renju Unit, kumpilazzjoni ta’ informazzjoni dwar is-saħħa minn 500,000 parteċipant voluntier ibbażati fir-Renju Unit. Biex ikejlu l-bidliet fid-daqs tal-moħħ, huma ssorveljaw miżuri tal-MRI tal-volum tal-moħħ bejn il-11,399 persuna bi pressjoni tad-demm għolja. dijanjostikati f'etajiet differenti:
- Qabel l-età ta’ 35
- 35 sa 44 sena
- 45 sa 54 sena
Ix-xjentisti qabblu dawn ir-rati tal-volum tal-moħħ ma’ 11,399 parteċipant li qatt ma ġew iddijanjostikati bi pressjoni tad-demm għolja (aktar minn 130/80 mmHG, skont il-linji gwida tal-AHA ), imbagħad qabbel parteċipanti simili minn kull grupp ibbażat fuq l-età u 'diversi varjabbli relatati mas-saħħa.'
Il-parteċipanti daħlu fil-grupp ta 'studju bejn l-2006 u l-2010, u l-MRIs ittieħdu bejn l-2014 u l-2019. F'kull grupp ta' età, il-volum tal-moħħ kien iżgħar fost dawk bi pressjoni tad-demm għolja. U l-ipertensjoni dijanjostikata qabel l-età ta '35 kienet marbuta mal-akbar bidla (magħruf ukoll bħala tnaqqis) fil-volum tal-moħħ.
steak takhomasak u ħawwad
'Individwi li kellhom pressjoni għolja ddijanjostikata f'etajiet iżgħar kellhom volumi iżgħar tal-moħħ fuq dawn il-kejl ta' darba. Ir-riċerka futura b’volumi tal-moħħ imkejla f’diversi punti ta’ ħin tista’ tikkonferma jekk pressjoni għolja dijanjostikata f’età iżgħar hijiex assoċjata ma’ tnaqqis akbar fil-volum tal-moħħ maż-żmien,’ iżid Xianwen Shang, Ph.D., M.P.H., awtur ewlieni tal-istudju u a. riċerkatur fl-Isptar tal-Poplu Provinċjali ta 'Guangdong f'Guangzhou, iċ-Ċina.
7 Sinjali Sneaky Inti Jista' Jkollok Tnaqqis Konjittiv, Skond l-EspertiIżda dik il-bidla fil-volum tal-moħħ ma tfissirx neċessarjament li dijanjosi tad-dimenzja hija imminenti. Allura biex jevalwaw ir-riskju tad-dimenzja, ix-xjentisti ħarsu lejn kemm mill-parteċipanti żviluppaw tnaqqis konjittiv matul perjodu ta 'segwitu ta' kważi 12-il sena. B'mod affaxxinanti, għalkemm ir-riskju tad-dimenzja vaskulari kien 80% ogħla fost dawk iddijanjostikati bi pressjoni tad-demm għolja qabel l-età ta '35, sabu inqas każijiet ta' dimenzja fost dik il-koorti, u l-assoċjazzjoni ma 'pressjoni tad-demm għolja ma kinitx statistikament sinifikanti. Ir-riskju ta’ dimenzja minn kwalunkwe kawża kien drastikament ogħla, madankollu, għal 61%, fost dawk iddijanjostikati bi pressjoni tad-demm għolja bejn l-etajiet ta’ 35 u 44. (Dan tqabbel ma’ dawk li l-BP tagħhom waqa’ f’medda normali, ta’ inqas minn 120/80 mmHG, skond l-AHA .)
'Ma nstabet l-ebda relazzjoni bejn l-età fid-dijanjosi ta' pressjoni għolja u l- riskju tal-marda ta' Alzheimer , tip ta’ dimenzja marbuta ma’ proteini li jfixklu l-funzjoni tal-moħħ,’ jispjegaw l-awturi. ( Dimenzja huwa tnaqqis tal-funzjonijiet konjittivi bħas-soluzzjoni tal-problemi, il-memorja u l-lingwa, biżżejjed li l-ħajja ta 'kuljum tiġi affettwata. Il-marda ta' Alzheimer hija forma aktar severa li taqa' taħt it-terminu ġenerali ta' 'dimenzja,' li tinvolvi wkoll bidla fil-ħsieb u l-imġieba.)
min jagħmel iċ-ċipep ta 'Clancy għal aldi
'Ir-riżultati tal-istudju tagħna jipprovdu evidenza li tissuġġerixxi li età bikrija fil-bidu tal-ipertensjoni hija assoċjata mal-okkorrenza tad-dimenzja u, aktar importanti, din l-assoċjazzjoni hija sostnuta minn bidliet strutturali fil-volum tal-moħħ,' jgħid Shang.
B'ħarsa 'l quddiem, l-investigaturi jittamaw li jaraw jekk sfidi mediċi oħra—inkluż id-dijabete u l-puplesija—jistgħux ukoll ikunu relatati mad-dijanjosi bikrija ta' pressjoni tad-demm għolja. Huma jittamaw ukoll li jespandu d-diversità tal-popolazzjoni studjata, peress li dan il-grupp kien fil-maġġoranza Kawkasi. Xorta waħda, jekk int, bħali, għandek riskju għoli għal mard tal-qalb, tkun fiż-żgħir sa nofs l-età adulta u ilha minuta minn meta kont iċċekkjat il-pressjoni tad-demm, ċertament ma tistax tweġġa' li tieħu polz. Jekk ir-riżultati tal-pressjoni tad-demm tiegħek jerġgħu lura għoljin, it-tabib tiegħek jista’ jgħinek jagħtik parir dwar xi bidliet fl-istil tal-ħajja li jistgħu jgħinu biex iċċaqlaq il-labra. U fil-każ li trid tistudja minn qabel, dawn it-3 affarijiet jistgħu jgħinu biex ibaxxu l-pressjoni tad-demm għolja tiegħek—anke meta l-mediċina ma tkunx qed tgħin .
