Twitter Fejn jidħlu l-għażliet ta 'l-ikel ta' malajr ta 'l-Amerika, l-ebda marka ma toħroġ ta' saħħa tajba Chick-fil-A . Il-katina tingħalaq kull nhar ta ’Ħadd għax dak in-nies imorru l-knisja. Ir-riċetti tal-flieles-fil-A huma maħsuba wkoll biex idumu. Il websajt jiddeskrivi oġġetti tal-menu 'friski u sempliċi', waqt li jinnota l-istandards rigorużi applikati għall-għażla tat-tiġieġ, u l-użu ta 'ingredjenti' reali ', u kafè, lumi, u patata ta' oriġini etika.
Imma, ejja nitkellmu dwar il-mac u l-ġobon ta 'Chick-fil-A, li huwa deskritt bħala, 'Riċetta klassika tal-imqarrun u l-ġobon li fiha taħlita speċjali ta' ġobon inkluż Parmesan, Cheddar, u Romano.' Dan it-tip ta 'kitba ta' menù jġiegħlek taħseb għall-pranzu servut fuq mejda tar-razzett bi tvalja ċċekkjata ħamra u bajda f'wiċċ l-arja, forsi baqra jew mogħża roaming fl-isfond. Madankollu, ejja ma nfittxux lilna nfusna: Dan huwa ikel ipproċessat ħafna. Hemm lista ta ’ingredjenti twila u mtaffija għal dan id-dixx li jidher sempliċi, li jinkludi żejt tas-sojja u fosfat tas-sodju, addittiv ta’ l-ikel li jinsab eżatt taħt ix-xaħmijiet trans fuq il-listi ta ’l-għassa ta’ xi esperti ta ’l-ikel (permezz Il-Washington Post ).
U meta nitkellmu dwar ix-xaħmijiet trans, il-mac u l-ġobon taċ-Chick-fil-A għandhom dan ukoll.
Il-mac u l-ġobon taċ-Chick-fil-A huma wieħed mill-aktar oġġetti ħżiena għas-saħħa fil-menu tiegħu
Cindy Ord / Getty Images Porzjon medju ta ’mac u ġobon Chick-fil-A għandu 450 kalorija u 29 gramma ta’ xaħam, li 16 minnhom huma xaħam saturat. L-ebda xaħam trans ma jidher fuq dan id-daqs li jservi, imma meta tħares lejn il trejs tal-catering , tara 3.5 grammi ta 'xaħam trans fit-trej żgħir, u 7 grammi fit-trej il-kbir, u tindika li tabilħaqq, il-mac u l-ġobon mhumiex' ħielsa 'minn dan l-ingredjent. Huwa bil-bosta l-inqas dixx sekondarju b'saħħtu f'Chick-fil-A , li jaqbeż in-numru tal-waffle fries kemm fil-kaloriji kif ukoll fix-xaħam.
Mhux ta 'b'xejn, l-esperti huma skomdi dwar ir-rakkomandazzjoni ta' dan l-ikel ta 'kumdità. 'Dan il-mac u l-ġobon huwa magħmul l-aktar minn ħbub raffinati u taħlita ta 'ġobon li twassal biex ikun fih kemm xaħam saturat kif ukoll sodju waqt li huwa baxx f'fibra,' qalet id-dieta reġistrata Erin Palinski-Wade Prevenzjoni . 'Anke s-porzjon żgħir fih 9 grammi ta 'xaħam saturat (kważi nofs l-għoti tal-ġurnata tiegħek jekk tikkonsma 2,000 kalorija kuljum) u kważi terz tal-konsum ta' sodju tiegħek kuljum.'
Jekk tassew qed tħobb Chick-fil-A mac u ġobon, tista 'tagħmilha d-dar wara dan riċetta tal-copycat . Xorta jkollok livelli ogħla ta 'xaħam mill-ġobnijiet, imma tista' tħossok aħjar li taf li l-ingredjenti tabilħaqq huma sempliċi u (l-aktar) mhux ipproċessati.
