Din l-insalata tal-għeneb krema hija r-riċetta oħt għal 'insalati' oħra magħrufa aħjar bħall-insalata tat-tiġieġ u l-insalata tal-patata. Iż-żieda tal-għeneb mhux biss tagħmel din ir-riċetta unika, għalkemm; jagħmilha wkoll oerhört delikata!
Kap Kristen carli huwa l-moħħ wara dan id-dixx. 'Din hija aktar tip ta 'insalata ta' kolazzjon, bħal parfait tal-jogurt,' qalet, u tirrakkomanda li sservi bħala naħa tal-kolazzjon ma ' quiche jew casserole tal-kolazzjon . L-ikel fit-togħma għandu bażi inkredibbilment krema magħmula minn taħlita ta 'jogurt Grieg u ġobon krema. Żid ftit għeneb, ħjiel ta 'estratt tal-vanilla, u ftit pecans imqattgħin, u din l-insalata ħelwa teqred il-kalzetti tiegħek!
Fortunatament, ma tieħux ħafna ħin biex tħabbat flimkien. Mill-bidu sat-tmiem, ser issettak lura biss madwar 10 minuti ... u aħna nħobbu l-ħoss ta 'dak! Hawnhekk hawn kif tgħaqqad din l-insalata fit-togħma li żgur tkun staple fir-repertorju tar-riċetti tiegħek.
Iġbor l-ingredjenti tiegħek għall-insalata tal-għeneb krema
Kristen Carli / MashedM'hemmx tunnellata ta 'oġġetti li jidħlu f'din l-insalata sempliċi, u jista' jkollok ħafna minnhom diġà f'darek. Ikollok bżonn inqas minn kikkra jogurt Grieg (kun żgur li mhix ħelwa) u blokka ġobon krema. Ir-riċetta hija l-aħjar kemm bl-għeneb aħmar u aħdar, li jinqata ’bin-nofs.
Biex tagħlaq il-lista tal-ingredjenti, ġib ftit pecans imqattgħin u estratt tal-vanilla. Issa int lest li tarmi kollox flimkien.
Ħallat l-insalata tal-għeneb krema
Kristen Carli / MashedGħal dan il-pass, ikollok bżonn stand mixer. Fl-iskutella tal-mixer, tgħaqqad il-ġobon krema, il-jogurt, u l-estratt tal-vanilla u ħawwad sew sakemm kollox ikun magħqud. Tista 'tuża wkoll mixer ta' l-idejn, jew whisk jekk il-ġobon krema jkun diġà mrattab għat-temperatura tal-kamra. Il-prodott lest għandu jidher krema daqs ir-ritratt.
l-aħjar oġġetti tal-burger king
Issa, għaddi għall-pass li jmiss (u l-aħħar)!
Itwi l-frott u l-ġewż
Kristen Carli / MashedLadarba l-bażi tiegħek titħallat sewwa, tkun trid tintewa l-affarijiet tajbin kollha. L-ewwel, żid fil-pecans imqattgħin. L-aħjar jekk tista 'tixtrihom imqattgħin minn qabel għax jiffrankalek il-battikata li jkollok taqtagħhom int stess.
Imbagħad aqta ’l-għeneb bin-nofs u żidhom mat-taħlita. Għal dan il-pass, żgur li tkun trid tħawwad b'kuċċarina u mhux bil-mixer sabiex l-għeneb jibqa 'intatt.
Dak kollu li għandek bżonn tagħmel u issa int lest biex tgawdi din l-insalata sempliċi. Kif imsemmi qabel, dan huwa l-aħjar servut bħala ġenb biex jakkumpanja l-kolazzjon.
Aħseb dwar li żżid Xi Ingredjenti Extra
Kristen Carli / MashedJekk int dilettant enormi tat-toppings, għandna ftit pass żejjed għalik! Għal dan id-dixx, hemm ħafna għażliet differenti li jingħaqdu sew mal-insalata inklużi ġewż ieħor bħal lewż, pistaċċi, ġewż, jew saħansitra xi karawett mgħaffeġ. Barra minn hekk, frott ieħor jagħmel żieda kbira ma 'din l-insalata, inklużi frawli, tuffieħ, jew blueberries, biex insemmu biss ftit. Ħossok liberu li żżid ftit mill-ħlewwa preferuta tiegħek jew dollop ta 'jogurt fuq nett biex tlesti.
Ir-Riċetta Krema tal-Insalata tal-Għeneb Lesta F’10 Minuti Imla 202 Stampa B'bażi ta 'jogurt Grieg u ġobon krema, flimkien ma' estratt tal-vanilla u xi pecans imqattgħin, din ir-riċetta ta 'insalata ta' għeneb ħelu u krema hija lesta f'10 minuti. Ħin tat-Tħejjija 10 minuti Ħin tat-Tisjir 0 minuti Porzjonijiet 6 Porzjonijiet Ħin totali: 10 minuti Ingredjenti- ¾ tazza jogurt Grieg sempliċi mhux ħelu
- 8 uqija ġobon krema
- 1 kuċċarina estratt tal-vanilla
- 2 tazzi għeneb aħdar, bin-nofs
- 2 tazzi għeneb aħmar, bin-nofs
- ½ tazza pecans mqatta '
- Fl-iskutella ta 'stand mixer, żid il-ġobon krema, il-jogurt, u l-estratt tal-vanilla. Ħallat sakemm tgħaqqad.
- Żid il-pecans u ħawwad biex tgħaqqad.
- Ħawwad l-għeneb bin-nofs u servi.
Kaloriji għal kull porzjon | 295 |
Xaħam Totali | 21.5 g |
Xaħam saturat | 9.1 g |
Xaħam Trans | 0.0 g |
Kolesterol | 46.4 mg |
Karboidrati Totali | 22.3 g |
Fibra tad-Dieta | 1.8 g |
Zokkor Totali | 18.4 g |
Sodju | 156.8 mg |
Proteina | 6.4 g |