Starbucks Hemm ħafna xorb sigriet li jagħmlu l-baristas fi Starbucks meta ħadd ma jkun hemm madwarek, imma probabbilment ikollok is-sips tiegħek li tordna kull darba li żżur. Probabbilment taf ukoll li tista 'tippersonalizza x-xorb favorit tiegħek b'għażliet alternattivi differenti tal-ħalib li toffri l-katina tal-ħwienet tal-kafè - iżda kif jirriżulta, wieħed minn dawn l-ingredjenti mhuwiex dak li jidher.
McDonalds issuq permezz ta 'ħaddiem
Il-ħalib tal-ġewż ta 'l-Indi huwa għeżież għal dawk li jżommu ma' dieti bbażati fuq il-pjanti jew li huma intolleranti għal-lattożju minħabba li huwa sustanza krema li mhux biss togħma kbira iżda għandha wkoll ħafna benefiċċji għas-saħħa, bħal dawk b'rabta ma 'telf ta' piż, u s - sistema immuni (via Aħbarijiet Mediċi Illum ). Fil-fatt, il-partitarji ta 'Starbucks ħeġġew ħafna meta l-katina introduċiet il-ħalib tal-ġewż fl-imħażen tagħha. Wara kollox, minn aktar minn 84,000 vot, li tinkiseb alternattiva mhux tal-ħalib għall-ħalib u s-sojja kien it-tieni l-iktar suġġeriment tal-klijent mitlub ta ’kull żmien (permezz ta’ L-Istitut Cornucopia ).
X'hemm fil-ħalib tal-ġewż ta 'Starbucks?
Starbucks Starbucks semgħu, iżda wara spezzjoni aktar mill-qrib, il-ħalib tal-ġewż tal-katina mhuwiex fil-fatt ħalib tal-ġewż. Filwaqt li l-ħalib tal-ġewż ta ’l-Indi huwa ġeneralment magħmul mill-ġewż ta’ l-Indi u ilma, il-lista ta ’ingredjenti għall-ħalib ta’ l-Indi ta ’Starbucks fiha addittivi ta’ l-ikel u emulsjonanti, li jagħmilha 'l bogħod minn kollox naturali.
Dan huwa dak fil-ħalib tal-ġewż ta 'Starbucks: ilma, krema tal-ġewż tal-Indi, konċentrat ta' l-ilma tal-ġewż ta 'l-Indi, zokkor tal-kannamieli, fosfat tat-trikalċju, togħmiet naturali, melħ tal-baħar, carrageenan, gomma tal-gellan, destrina tal-qamħ, gomma xanthan, gomma guar, vitamina A palmitate, u vitamina D2.
Dawn l-ingredjenti jistgħu jidhru li ma jagħmlux ħsara għall-ewwel, imma meta tħares lejn uħud minnhom, dan iqajjem xi bnadar ħomor. Pereżempju, id-destrina tal-qamħ, li hija maltodextrin derivata mill-qamħ, hija magħrufa li tilqa 't-tkabbir ta' xi batterji perikolużi bħal salmonella u E. coli fl-imsaren jekk ikkunsmati f'ammonti kbar. Ukoll, il-maltodextrin huwa karboidrat li fil-fatt huwa l-istess bħal zokkor tal-mejda fuq l-indiċi gliċemiku, u għalhekk jista ’jkun ta’ detriment għal xi ħadd fuq dieta b’livell baxx ta ’karboidrati jew għal persuni bid-dijabete jew kundizzjonijiet oħra fejn il-ponot taz-zokkor fid-demm jaffettwaw b’mod negattiv is-saħħa (permezz ta’ Greatist ).
għaliex aħsel ir-ross qabel issajjar
Raġuni oħra għaliex il-ħalib tal-ġewż ta 'Starbucks mhuwiex l-aħjar għażla
Starbucks Corn destrina mhuwiex l-uniku ingredjent dubjuż fil-ħalib tal-ġewż ta 'Starbucks. L-għażla fiha wkoll carrageenan - addittiv li jħaxxen, jemulsifika u jippreserva ikel u xorb. Xi studji wrew li l-konsum ta ’carrageenan jista’ jwassal għal infjammazzjoni, nefħa, sindromu tal-musrana irritabbli, tolleranza għall-glukożju, kanċer tal-kolon, u allerġiji għall-ikel (permezz Linja tas-Saħħa ).
Minbarra l-addittivi, il-ħalib tal-ġewż ta 'Starbucks mhuwiex għażla kbira għax-xorb tiegħek għax għandu ħafna zokkor miżjud. Ibbażat fuq tazza grande, li hija 16-il uqija, porzjon ta 'ħalib tal-ġewż minn Starbucks fih 17-il gramma zokkor u 180 kalorija (permezz Spoon University ). Bħala referenza, il-konsum massimu rakkomandat kuljum ta 'zokkor miżjud għall-irġiel huwa ta' 36 gramma u 150 kalorija. Fil-każ tan-nisa, huwa ta '25 gramma u 100 kalorija (permezz ta' Assoċjazzjoni Amerikana tas-Saħħa ).
Jekk trid taqbeż il-ħalib fi Starbucks u trid ukoll tevita s-sojja, imbagħad mur għall-ħalib tal-lewż minflok il-ħalib tal-ġewż. Hija l-iktar għażla b'saħħitha fil-katina tal-ħanut tal-kafè għax fiha biss 7 grammi ta 'zokkor u 130 kalorija għal kull porzjon.
