Ritratt: Adobe Stock / gourmetphotography
postijiet tal-iffilmjar tal-kaptani tal-grill imqattgħin
Fil-furnara u l-ħwienet tal-kafè, il-linja bejn 'muffin' u 'cupcake' jew 'kejk' u 'ħobż ta' malajr' tista' tkun pjuttost fuzzy.
Hawn fuq Tokyolunchstreet , aħna kollha dwar kollox fil-moderazzjoni, iżda nibdew il-ġurnata bi grande Iced Caramel Macchiato (250 kaloriji, 34 gramma ta 'zokkor) u biċċa waħda ta' Ħobża tal-lumi silġ (450 kaloriji, 40 gramma ta 'zokkor), per eżempju, hija riċetta għal spike kbir taz-zokkor fid-demm imbagħad ħabta dritt meta għandna bżonn li nkunu ffukati għal dik il-laqgħa ta' nofs filgħodu. Barra minn hekk, l-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb (AHA) tirrakkomanda li n-nisa jeħel mal 25 gramma ta zokkor miżjud kuljum ; dan il-kolazzjon waħdu jammontaw għal kważi t-triplu.
Allura x'hemm ħelu-craver moħħ bilanċ li tagħmel? Dawwar TikTok, ovvjament, fejn niżlu fuq ir-riċetta tal-kopja popolari ħafna ta’ Liz Moody.
Moody's Ħobża tal-lumi silġ Starbucks Healthy hija t-twist tagħha b'inqas zokkor iżda għadha ppakkjata bit-togħma fuq l-oġġett tal-menu tal-ħanut tal-kafè.
'Int tlabt għaliha. Il Starbucks Iced Lemon Loaf? Mort u sibt waħda sabiex inkun nista’ nagħmel verżjoni saħansitra aħjar għalik. Uh, iva. Dan nista’ nagħmel,’ tgħid wara li tordna, iżżomm, imbagħad tieħu gidma tal-porzjon ta’ Starbucks biex tara x’qed tagħmel il-kompetizzjoni.
33 Copycat Breakfast Li Togħma Bħad-Dix tar-Restaurant Favorit Tiegħek'Jien żammejt l-approċċ tradizzjonali tiegħi għad-deżerti hawn, li huwa li nżid aktar proteini, xaħam u fibra biex ittawwal il-kurva taz-zokkor fid-demm tiegħek sabiex ma jkollokx dik il-ponta u l-ħabta u tħossok tassew imqareb wara li tiekolha,' jispjega Moody, waqt li jagħti nod għall-filosofija wara ħafna mir-riċetti li jidhru fil-ktieb tar-riċetti tagħha tal-2019 Flimkien aktar Saħħa .
Għall-batter ta' skutella waħda, hija tħabbat flimkien dqiq tal-lewż, trab tal-ħami, baking soda, melħ, bajd, ġulepp tal-aġġru u żejt tal-avokado fi skutella, imbagħad tferragħha f'taġen tal-ħobża miksija bil-parċmina qabel ħami għal 45 minuta sa siegħa. .
Id-deliciousness ma jiqafx hemm: ‘Jien ukoll ridt inżid saħansitra aktar minn dik it-togħma tal-lumi zestata, għalhekk ikollna qoxra fil-ħobża u meraq fis-silġ,’ jgħid Moody. Allura għall-imsemmi silġ, hija sempliċement tħallat meraq taċ-ċitru ma 'zokkor trab biss biżżejjed biex tagħmel konsistenza bħal glaze.
Wara li tħallat, ħami u immuntat il-ħobż taċ-ċitru magħmul minn Moody's, il-partitarji jqisuh, '10/10! L-ingredjenti huma tant sempliċi, iżda l-ħobża tirriżulta niedja u dekadenti,' u 'għamlet il-ħobża tal-lumi żewġ Sibtijiet wara xulxin. Huwa tant Delicious!'
Ma nafux int, imma diġà qed noħolmu dwar il-kolazzjon ta’ għada inkluż biċċa ġeneruża minn dan Riċetta Healthy Starbucks Iced Lemon Loaf . Ladarba tkun ħakmu l-konsenja ta' Moody's, nduqu togħmiet simili fit-Test Kitchen's tagħna....
- Kejk tal-Lira tar-Rikotta Lemon-Raspberry
- Ħobż Zucchini Blueberry-Lumi
- Kejk tal-Lira tar-Rikotta tal-Mirtill-Lumi
M'hemmx ħin għal DIY? Ħej, aħna nġibuha (u lanqas ma nistgħu nċedu kompletament il-vizzju tal-ħanut tal-kafè)! Studja fuq 10 Xorb Starbucks Li għandhom Inqas Minn 10 Grammi Zokkor .
paula deen net worth 2017
