Ħin tat-Tisjir: 15-il minuta Ħin Addizzjonali: 15-il minuta Ħin Total: 30 minuta Porzjonijiet: 6 Rendiment: 6 porzjonijiet Profil tan-Nutrizzjoni: B'kaloriji Baxx Karboidrati Għoli Fibra Ħieles Glutina Veġetarjana Zokkor Miżjud BaxxAqbeż għall-Fatti tan-Nutrizzjoni Ingredjenti
-
2 liri karrotti żgħar, preferibbilment b'ħafna kuluri
-
2 kuċċarini żejt taż-żebbuġa extra verġni
scam tal-karti tar-rigali Walmart
-
¾ kuċċarina melħ
-
3 imgħaref butir
-
2 imgħaref salvja friska mqatta jew 2 kuċċarini mnixxfa, flimkien ma 'aktar għal garnish
Direzzjonijiet
-
Poġġi xtillieri fit-terz ta' fuq u t'isfel tal-forn; saħħan minn qabel għal 450 grad F.
-
Ittrimmja l-karrotti u aqta’ bin-nofs tul. Itfa’ biż-żejt u l-melħ fi skutella kbira. Aqsam bejn 2 folji tal-ħami kbar bir-rimm u ferrex f'saff uniformi.
differenza bejn calzone u stromboli
-
Ixwi l-karrotti, ħawwad darba u aqleb it-twaġen minn fuq għal isfel fin-nofs, sakemm isiru offerti, madwar 15-il minuta.
-
Sadanittant, dewweb il-butir fi skillet żgħir fuq nar medju-għoli. Sajjar sakemm tibda tismar, 2 sa 3 minuti. Neħħi mis-sħana. Meta l-butir jieqaf ibaqbaq, ħawwad is-salvja. Ittrasferixxi l-karrotti għal dixx li jservi u drixx fuqhom il-butir kannella salvja. Żejjen b'salvja friska, jekk mixtieq.
Għajnuniet
Aqta 'fuq Dixxijiet: Folja tal-ħami bir-rimm hija kbira għal kollox mill-inkaljar sal-qbid ta' qtar u tixrid aċċidentali. Għal tindif mingħajr sforz u biex iżżomm il-folji tal-ħami tiegħek f'forma ta 'top-top, allinjahom b'saff ta' fojl qabel kull użu.
