Patata moħmija Instant Pot Tiekol Ma 'Kollox

Qatt xtaqt li tista 'tgawdi l-ħelwa artab ta' persuna b'saħħitha patata moħmija mingħajr l-investiment tal-ħin meħtieġ biex issajjar wieħed fil-forn - għal dak li jħoss bħal dejjem? Dietician irreġistrat Kristen carli għandu dahrek magħha Pot Instant trick tal-patata moħmija, li tgħid tipproduċi riżultati li 'jduqu eżattament l-istess bħal kieku kieku ssajjar b'metodu ieħor.' Hi tammetti, 'Jista' jkun li m'għandekx l-iqarmeċ li tista 'tikseb fil-forn.' Imma int ukoll takkwista ħin prezzjuż, b'Carli jinnota, 'Patata moħmija fil-forn tista' tieħu 45 minuta sa siegħa skont id-daqs tal-patata. '

U l-kwalità ta 'patata moħmija mdewba f'ħalqek mhix dak li qed tfittex xorta waħda? Carli jiggarantixxi li l-Instant Pot huwa l-biljett tiegħek, javżak Mashed dwarha ma tistax tkun eħfef ir-riċetta tal-patata moħmija Instant Pot, 'Dawn joħorġu perfetti kull darba.' Għal moħħha, dan huwa 'l-ferħ ta' naħdem mal-Instant Pot ! ' Allura ħejji tiegħek biex tbandal u tiffoka t-togħma tiegħek għal kura.

ġwienaħ selvaġġi tal-buflu l-aħjar zalza

Aqbad il-patata tiegħek u waqqaf il-Pot Instant

Għandek bżonn litteralment ingredjent wieħed għal din ir-riċetta: patata russet (u ilma). Staqsejna lil Carli għaliex għażlet dan l-ispud speċifikament, u qaltilna, 'Jien użajt patata russet għax huma l-patata klassika li tuża għal patata moħmija tradizzjonali. ' Madankollu, hija tinnota, 'Int tista', naturalment, tuża kwalunkwe tip ta 'patata.' Kun af biss li, kif qalilna Carli, 'Jekk tagħżel varjetà li hija ħafna iżgħar, tkun trid tnaqqas il-ħin tat-tisjir.'

Sadanittant, li tagħmel patata moħmija Instant Pot ma tistax tkun aktar faċli. Inti sempliċement tpoġġi t-trivet - li, kif spjega Carli, 'huwa inserzjoni tal-metall li żżomm l-ikel' il fuq mill-qiegħ tal-borma u tgħin biex tevita li tinħaraq għal kwalunkwe ħin li tkun qed issajjar mingħajr ħafna likwidu fil-qiegħ tal-qiegħ. Instant Pot '- ġewwa l-borma. Int ser tferra 'tazza ilma ġewwa.

Sussegwentement, poke it-taters għal xi ftit drabi billi tuża furketta, u imxi 'l quddiem u poġġihom fil- Pot Instant .

Sajjar il-patata moħmija tal-Instant Pot

Ladarba l-patata moħmija tal-Instant Pot tiegħek tkun imqiegħda sewwa fil-Pot Instant tiegħek, imxi 'l quddiem u għalaq l-għatu u l-vent - għall-pożizzjoni tas-siġillar. Int issettja l-Instant Pot tiegħek għall-issettjar ta '' pressjoni kok 'għal 20 minuta. Dak hu! Meta l-20 minuta jispiċċaw, erħi malajr il-Pot Instant tiegħek u servi.

Carli qasmet ma ' Mashed , 'Inħobb nagħmel dawn bħala naħa tal-lamtu faċli għall-pranzu.' Hija qaltilna, 'Ir-raġel tiegħi jaqdi lil tiegħu mgħobbi bl-irbit kollu fuq in-naħa bi tiġieġ barbecue u insalata tal-ġenb. Naqdi tiegħi bil-brokkoli bil-fwar, krema qarsa, melħ u bżar. '

kif inhi matt stonie daqshekk skinny

Dażgur, tista 'faċilment tqabbad din il-patata moħmija biex isservi bħala prinċipali. Tassew m'hemm l-ebda mod ħażin biex tgawdi patata moħmija, u issa li taf kif tibdilha f'20 minuta, tista 'tgawdi dan il-lamtu sodisfaċenti ferm aktar spiss.

• 4 patata russet
• 1 tazza ilma

1. Poġġi trivet ġewwa Instant Pot. Ferra 1 tazza ilma ġo Pot Instant.
2. Poġġi l-patata ftit drabi bil-furketta. Munzell fil-Pot Instant.
3. Agħlaq l-għatu. Agħlaq il-vent għall-pożizzjoni tas-siġillar. Poġġi l-Instant Pot fuq l-issettjar tal-issajjar tal-pressjoni għal 20 minuta. Imbagħad ħelsien malajr.

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit