Ħin tat-tisjir: 15-il minuta Ħin totali: 15-il minuta Porzjonijiet: 10 Rendiment: 1/4 tazza Profil tan-Nutrizzjoni: Ħieles Ħalib Ħieles Glutina Zokkor Miżjud Baxx Karboidrati Veġetali VeġetaliAqbeż għall-Fatti tan-Nutrizzjoni Ingredjenti
-
1 tazza cilantro
-
½ tazza żejt tal-kanola
-
½ tazza meraq tal-ġir
-
2 sinniet żgħar tewm
-
1 bżar jalapeño medju, imnaqqas bin-nofs u miżrugħ
-
1 kuċċarina kemmun mitħun
-
1 kuċċarina zokkor
-
1 kuċċarina melħ
Direzzjonijiet
-
Poġġi l-cilantro, iż-żejt, il-ġir, it-tewm, il-jalapeno, il-kemmun, iz-zokkor u l-melħ fi blender jew food processor u puree sakemm tkun lixxa. Jew ħallat fi tazza kbira tal-kejl tal-ħġieġ jew vażett wiesa 'bi blender ta' immersjoni.
Għajnuniet
Agħmel Ahead Tip: Għatti u friġġ sa 3 ijiem.
