Mario Tama / Getty Images Il-whisky huwa wieħed mill-iktar likuri iebsin popolari hemmhekk u ra splużjoni riċenti fil-popolarità. Ħsieb twil bħala x-xorb ta 'raġel xiħ fis-snin li għaddew, il-bejgħ fost dawk li jixorbu ż-żgħażagħ żdied ħafna. L-attriċi Mila Kunis saħansitra ġiet magħżula biex tapprova lil Jim Beam biex il-marka ssir iktar attraenti għaż-żgħażagħ (via Forbes ). Fl-Istati Uniti, in-numru ta ’każijiet ta’ 9 litri ta ’whisky mibjugħ żdied minn 47 miljun fl-2010, għal 69 miljun fl-2019 (permezz Statista ).
Dan il-mudell huwa rifless madwar id-dinja. Bil-persuni li jixorbu bejn it-18 u l-34 sena, il-bejgħ tal-whisky irdoppja fl-Awstralja, b'sors wieħed jindika li l-perjodu tat-tkabbir seħħ fl-istess ħin tas-serje AMC milquta. Mad Men, li kellhom lil Don Draper u Roger Sterling (via Metro Mag ). Kieku kienu karattri reali, kienu jkunu sors tajjeb biex jistaqsu dwar l-effetti tax-xorb tal-whisky kull lejl, iżda peress li mhumiex, xi ftit riċerka jkollha tkun biżżejjed minflok.
Ix-xorb tal-whisky jista 'jirriżulta f'telf ta' piż, meta mqabbel mal-birra
Jeremy Sutton-hibbert / Getty Images Meta mqabbel mal-birra, il-whisky għandu ħafna inqas kaloriji. Servizzjoni standard ta 'whisky hija 1.5 uqija, skond L-Istitut Nazzjonali tas-Saħħa , u fih madwar 100 kalorija, jekk wieħed jassumi li l-whisky huwa alkoħol standard ta '40 fil-mija. Servizzjoni standard ta ’12-il uqija ta’ birra, min-naħa l-oħra, jista ’jkun fiha kważi d-doppju tal-ammont ta’ kaloriji (permezz ta ’ Saħħa tal-Irġiel ). Bħala riżultat, jekk tillimita x-xorb tal-birra tiegħek u minflok tibdilha bi whisky, it-tnaqqis fil-konsum ta 'kaloriji jista' jwassal għal telf fil-piż. Filwaqt li huwa possibbli li ssib birra b’inqas kaloriji mill-whisky, l-għażla tkun limitata għal birer ħfief ħfief fil-biċċa l-kbira mingħajr togħma bħal Michelob Ultra u Corona Light (permezz Manutenzjoni Tajba ).
Minbarra l-għadd baxx ta 'kaloriji, il-proċess ta' distillazzjoni jikkawża li jkun ħieles mill-glutina, u dan jagħmilha għażla għal nies b'intolleranza għall-qamħ (permezz ta ' Lil hinn mill-Celiac ). Madankollu, dan ma jfissirx li l-whisky huwa kompletament ħieles mill-addittivi, anke wħud mill-varjetajiet l-aktar għoljin u ta 'livell għoli ta' whisky b'xgħir wieħed spiss ikun fihom kulur karamella biex itejbu l-kulur tax-xorb (permezz Vinepair ).
Il-whisky fil-fatt jista 'jipprovdi benefiċċji għas-saħħa
John Sommers Ii / Getty Images Ix-xorb tal-whisky jista 'jirriżulta f'numru ta' benefiċċji mhux mistennija wkoll. Pereżempju, whisky ta ’malt wieħed fih aktar aċidu elagiku, antiossidant li jeqred ir-radikali ħielsa fil-ġisem, milli fih l-inbid aħmar (permezz Pajjiż Miftuħ ).
Jekk tħossok daqsxejn taħt it-temp, il-whisky jista 'jgħin ukoll b'sintomi tal-kesħa. Fil-fatt, matul il-projbizzjoni, il-whisky tħalla jiġi importat fl-Istati Uniti minħabba li kien meqjus bħala mediċina u nbiegħ fl-ispiżeriji (permezz Forbes ).
Minħabba li l-alkoħol iddilata l-vini, ix-xorb alkoħoliku jaħraq bħal toddies sħan, magħmul bil-whisky, spiss jintuża bħala rimedju tad-dar biex jittratta l-konġestjoni. Il-whisky ilu jintuża wkoll biex itaffi l-uġigħ fil-griżmejn, xi drabi wkoll flimkien mal-għasel u l-lumi. U għalkemm m'hemm l-ebda mod kif tipprovaha, l-eqdem mara fir-Renju Unit, ta '110 snin imsejħa Grace Jones, attribwiet il-lonġevità tagħha li tieħu tazza whisky kull filgħaxija.
Jista 'jkollok uġigħ ta' ras filgħodu
Likuri skuri bħal whisky jew rum skur huma aktar probabbli li jikkawżaw hangover minn likuri ċari bħal vodka jew ġin (permezz Manchester Evening News ). Dan għaliex likuri skuri għandhom it-tendenza li jkun fihom aktar komposti kimiċi, imsejħa congeners, li l-ġisem jinqasam f'tossini bħall-aċidu formiku u l-formaldehyde, li jistgħu jagħmlu hangover agħar (permezz Qawwa ). Fi studju, dawk li jixorbu kkunsmaw l-istess ammont ta 'vodka u bourbon (tip ta' whisky prodott f'Kentucky). Filwaqt li terz tax-xorb tal-bourbon irrapporta li l-għada kellhom uġigħ ta ’ras, tlieta biss fil-mija ta’ dawk li kkunsmaw il-vodka qalu li kellhom hangover.
Tista 'tipprova tnaqqas il-problema billi tibqa' idratat waqt li tkun qed tixrob. Għalkemm ċertament mhux se jipprevjeni kontra hangover jekk teżerċitaha daqsxejn, ċertament tista 'tgħin biex tnaqqas is-severità (permezz Linja tas-Saħħa ).
Jekk tixrob il-whisky, immodera l-konsum tiegħek
Skond L-Istampa Assoċjata , reċentement, il-linja gwida dieta tad-dieta tal-gvern federali għal kemm alkoħol huwa meqjus b’saħħtu biex jikkunsma kuljum, titbaxxa għal xarba waħda kuljum kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa. Preċedentement, kienet tnejn għall-irġiel u waħda għan-nisa, u din il-linja gwida kienet ilha fis-seħħ mill-1990. Wieħed mir-riċerkaturi li kkonsulta dwar id-deċiżjoni qal, 'Bħala nazzjon, is-saħħa kollettiva tagħna tkun aħjar jekk in-nies ġeneralment jixorbu inqas . '
Ir-riċerka wriet li kien hemm rabta bejn l-alkoħol u bosta kawżi ta 'mewt inklużi inċidenti tas-sewqan fis-sakra, attakki tal-qalb, u diversi tipi ta' kanċer. Ir-riċerka wriet li żieda minn xarba kuljum għal tnejn żiedet ftit ir-riskju tal-mewt mill-kawżi kollha. Madankollu, iż-żieda kienet sostanzjali biżżejjed biex toħroġ il-linji gwida l-ġodda.
