Berry Orange Smoothie

Riċetti Healthy

Kalkulatur Tal-Ingredjenti

Berry Orange Smoothie

Ritratt: Jennifer Causey

Ħin Attiv: 5 mins Ħin Total: 5 mins Porzjonijiet: 1 Profil tan-Nutrizzjoni: Ħieles Bajd Ħieles Glutina Ħieles Ġewż Ħieles Sojja VeġetarjanaAqbeż għall-Fatti tan-Nutrizzjoni

Ingredjenti

  • 1 tazza berries imħallta ffriżati

  • ½ tazza jogurt sempliċi b'xaħam baxx

  • 1 kuċċarina qoxra tal-larinġ maħkuka

  • ¼ tazza meraq tal-larinġ li għadu kif ġie mbuttat

Direzzjonijiet

  1. Għaqqad berries, jogurt, qoxra tal-larinġ u meraq fi blender. Puree sakemm bla xkiel.

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Kategoriji Ispirazzjoni Mhux Ikkategorizzat Esklussiva