Ritratt: Brie Passano
Ħin Attiv: 30 minuta Ħin Total: 50 minuta Porzjonijiet: 4 Profil tan-Nutrizzjoni: Ħieles mill-bajd Ħieles Glutina Ħieles Karboidrati Baxx Ħieles Ġewż Ħieles Sojja VeġetarjanaAqbeż għall-Fatti tan-NutrizzjoniIngredjenti
-
2 Zucchini kbir, mirqum (1 3/4 - 2 libbra)
sandwich tat-tiġieġ homestyle ta ’wendy
-
¼ kuċċarina melħ kosher
-
¼ kuċċarina bżar mitħun
-
½ tazza krema tqila
-
¼ tazza pesto
-
1 ½ kuċċarini lamtu tal-qamħirrun
-
1 tazza tadam taċ-ċirasa mqatta
-
1 tazza ġobon irkotta parzjalment xkumat
-
3 imgħaref ġobon Parmesan maħkuk
-
1 kuċċarina Ħwawar Taljan
-
1 sinna tal-qronfol tewm, maħkuk
-
2 imgħaref ħabaq frisk imqatta
Direzzjonijiet
-
Poġġi xtillieri fit-terzi tan-nofs u ta' fuq tal-forn; saħħan minn qabel għal 425 ° F. Iksi 2 folji tal-ħami kbar bir-rimm bi sprej tat-tisjir.
-
Qatta 'zucchini fit-tul fi strixxi ħxuna ta' 1/4 pulzier. Armi kwalunkwe biċċa żgħira jew mhux forma. Għandu jkollok madwar 16-il strixxa. Poġġi fuq il-folji tal-ħami ppreparati. Iksi ħafif bi sprej tat-tisjir u ferrex bil-melħ u l-bżar. Aħmi sakemm jirtab, 10 sa 15-il minuta. Imwarrab biex tiksaħ ftit.
-
Naqqas it-temperatura tal-forn għal 350°F.
-
Ħawwad il-krema, il-pesto u l-lamtu tal-qamħirrun flimkien fi dixx tal-ħami ta’ 8 bi 8 pulzieri. Roxx it-tadam fuq it-taħlita.
-
Għaqqad l-irkotta, il-Parmesan, it-tħawwir Taljan u t-tewm fi skutella medja. Ifrex tablespoon ġeneruż tat-taħlita tal-irkotta fuq kull porzjon tal-zucchini. Irrombla l-flieli u poġġihom fid-dixx tal-ħami, in-naħa tal-ħjata 'l isfel. Aħmi sakemm jaħraq u jbaqbaq, 20 sa 25 minuta. Roxx bil-ħabaq qabel isservi.
