Ritratt: Evan de Normandie
Ħin Attiv: 15-il minuta Ħin Total: 15-il minuta Porzjonijiet: 4 Profil tan-Nutrizzjoni: Ħieles Ħalib Ħieles Bajd Ħieles Glutina Ħieles Ġewż Ħieles Sojja Veġetarjana VeganAqbeż għall-Fatti tan-NutrizzjoniIngredjenti
-
1 (6 libbra) dulliegħa bla żerriegħa
-
¼ tazza meraq tal-ġir
-
2 tazzi ilma kiesaħ
-
½ tazza zokkor
-
½ tazza meraq tal-lumi frisk
-
Fjarijiet tal-lumi u friegħi tal-mint għal garnish
Direzzjonijiet
-
Aqta 'dulliegħ bin-nofs. Bl-użu ta’ mgħarfa kbira, oħroġ u rriżerva l-laħam roża (ser ikollok madwar 8 tazzi). Armi l-qoxra.
-
Ipproċessa d-dulliegħa u l-meraq tal-ġir fi blender (f'lottijiet jekk meħtieġ) sakemm ikun lixx u ragħwa, madwar 30 sekonda. Ferra t-taħlita permezz ta’ passatur tal-malja fina ġo pitcher, agħfas b’kuċċarina biex toħroġ il-meraq. Armi s-solidi.
-
Żid l-ilma, iz-zokkor u l-meraq tal-lumi fil-pitcher. Ħawwad sakemm iz-zokkor jinħall. Ferra t-taħlita f'4 tazzi mimlija silġ. Żejjen bil-kunjardi tal-lumi u sprigs mint, jekk mixtieq.
Biex tagħmel quddiem
Għatti u friġġ il-meraq (Passi 1-2) sa 4 ijiem. Ħawwad qabel isservi.
