Ritratt: Jenny Huang
Ħin Attiv: 30 minuta Ħin Total: 30 minuta Porzjonijiet: 4 Profil tan-Nutrizzjoni: Ħieles mill-Ħalib Ħieles mill-bajd Ħieles mill-Glutina Qalb b'saħħitha Għolja Fibra Baxx Sodju Baxx Kaloriji Ħieles Ġewż Ħieles mis-SojjaAqbeż għall-Fatti tan-NutrizzjoniIngredjenti
-
4 qamħirrum, imqaxxar
-
1 tablespoon żejt tal-kanola
-
¼ tazza ħall tal-ġewż (ara Tip) jew ħall tas-sidru
kif miet carl ruiz
-
2 imgħaref zokkor granulat
-
1 tablespoon inċova moqlija jew zalza tal-ħut (ara Tip)
-
¼ kuċċarina melħ
-
¼ kuċċarina bżar mitħun
-
2 tadam tal-għanbaqar, imqatta'
-
1 medju basla, imqatta'
sostitut trab tat-tewm għat-tewm
-
1 medju bżar aħdar, imqatta'
-
1 bżar jalapeño, ikkapuljat
cookies tat-tfajliet qligħ
-
1 kuċċarina ġinġer frisk imqaxxar imqatta’
Direzzjonijiet
-
Saħħan il-forn għal 425°F.
-
Poġġi l-qamħ fuq folja tal-ħami bir-rimm u iksi biż-żejt. Ixwi sakemm tismar ħafif, 15 sa 20 minuta. Ittrasferixxi għal bord tat-tqattigħ biex tiksaħ.
-
Whish ħall, zokkor, ginisang bagoong (jew zalza tal-ħut), melħ u bżar fi skutella kbira.
-
Aqta 'l-qlub mill-ċifċiegħ. Żid mal-dressing flimkien mat-tadam, il-basla, il-bżar qampiena, il-jalapeño u l-ġinġer. Toss biex tgħaqqad.
Għajnuniet
Magħmul min-nektar tal-fjuri mis-siġra tal-ġewż tal-Indi, il-ħall tal-ġewż tal-Indi huwa ħafif, b'togħma ta 'wara kemmxejn ħelwa tal-ġewż tal-Indi. Huwa staple madwar l-Asja tax-Xlokk u partijiet mill-Indja. Użaha fl-immarinar u dressings jew biex tagħmel ħaxix imnaddfin.
oġġetti tal-menu tal-qanpiena tat-taco mwaqqfa
Zalza tal-ħut hija z-zalza umami aħħarija. Fittex wieħed magħmul bl-inċova, melħ u ilma biss għall-aħjar togħma.
Ginisang bagoong, pejst tal-frott tal-baħar iffermentat, huwa parti minn familja ta 'kondimenti Filippini ta' armi sigrieti. Jiġi lewn kannella mit-tewm u l-basla qlugħ. Tista 'tuża zalza tal-ħut minflok għal vibe simili.
