Ejja nkunu onesti: Ċipep u salsa huma t-togħma perfetta kombinazzjoni . M'hemm xejn bħall-gdim f'laqxiet sħan u mielħa li huma mgħobbija bil-ħwawar, tadam tanġeż, u basal Delicious, magħruf ukoll bħala salsa. Dan l-ikla ħafifa popolari tista 'tinstab kullimkien mill-partijiet tas-Super Bowl sa Messikan ristoranti. Skond Statista , Dejta taċ-Ċensiment tal-Istati Uniti turi 'l fuq minn 214 miljun Amerikan xtraw salsa fl-2019 biss. Dak huwa ħafna tadam! Sfortunatament, hemm xi aspetti negattivi għal din it-taħlita tat-tadam iebes u l-melħ.
Kif forsi qtajt, laqx u salsa mhumiex l-iktar għażla b'saħħitha. MyFitnessPal jirrapporta li basket wieħed ta 'laqx u salsa f'ristorant huwa 430 kaloriji whopping. Dan jammonta malajr jekk qed tiekolhom bħala ikla ħafifa qabel l-entratura ewlenija. Dietista rreġistrata Allison Stowell qalet Jum il-Mara li x-xewqa tagħna għall-melħ hija aktar qawwija mill-abbiltà tagħna li nimxu 'l bogħod miċ-chip platter. U għalkemm is-salsa hija baxxa f'kaloriji, tista 'twassal għal ikel żejjed għax ma timlinax. Biex trażżan il-ġuħ tiegħek, ipprova l-guacamole jew il-bean dip biċ-ċipep b'ħafna qamħ, b'livell baxx ta 'sodju biex tikseb aktar fibra.
togħmiet ħżiena tal-ġelat
Raġuni allarmanti biex tevita ċipep u salsa
Ristorant ibbażat f’Michigan imsejjaħ Su Casa Mexican inqabad bl-aħmar talli reġa ’uża ċipep u salsa mhux meħuda mill-klijenti. 'Binti ... qalulha biex ma tarmix is-salsa, iċ-ċipep, eċċ li jiġu lura li' dehru 'qishom ma ntmessux!' Kristie Bowie kitbet fuq Facebook kull Ikel u Inbid . 'Ma ħassitx komda b'dan u għalhekk staqsiet lis-sid jekk hux veru. Huwa qal li kien veru u għalhekk poġġiet l-avviż tagħha u ħadmet ix-xift tagħha. Is-sid ċaħad lil binti u qalilha li ma kellhiex sens komun ...! '
U jekk int ħsibt li din kienet esaġerazzjoni, stazzjon tal-aħbarijiet lokali WWMT mar jispezzjona l-eatery u kien kompletament preċiż. L-informazzjoni allarmanti kkawżat lid-dipartiment tas-saħħa biex jinvestiga u kkwota r-ristorant talli reġa ’uża ikel. Is-sid, Egar Suarez, qal, 'Ma rrealizzajtx li anke jekk in-nies ma jmissuxhom jew kienu għadhom fit-trej, ħsibt li kollox kien tajjeb.' Ejja nittamaw li l-ebda ristoranti oħra ma jieħdu sehem f'din il-prattika inkwetanti.
