Joe Raedle / Getty Images Tista 'tagħmel sandwich delizzjuż id-dar. Il-maħżen tal-merċa tiegħek probabbilment għandu pjuttost rispettabbli counter tal-laħam u tal-ġobon, u sar pjuttost komuni li tkun tista 'ssib Gruyere ta' età ta 'grotta jew Pecorino Calabrese affumikat fi kważi kull suq. Żid ftit fil-maħżen moħmi frisk ħobż , xi kondimenti aktar fancier, u kwalunkwe prodott li tħobb, u l-ħolqien tiegħek jista 'jikkompeti kważi kull delis. Imma x'jiġri jekk tkun għażżien, jew tagħmel xi xogħol, jew jekk għandek it-tfal tiegħek miegħek u m'għandhom l-ebda interess li jrażżnu xi Jamón Ibérico u jridu xi ħaġa daqsxejn aktar ... familjari?
Tista 'tmur lejn il-ħanut tas-sandwich lokali Subway tiegħek u tordna wieħed mill-ħwienet 7.6 miljun sandwiches il-ħwienet joħolqu kuljum. B'madwar 42,000 post f'aktar minn 100 pajjiż , tista 'pjuttost' tiekol frisk 'fi kważi kull rokna tad-dinja. Allura x'jagħmel dawn is-sandwiches daqshekk delikati? Kompli aqra biex issir taf!
Hemm miljuni ta 'modi biex tordna sandwich fis-Subway
Joe Raedle / Getty Images Kulħadd jħobb l-għażliet, u jekk int it-tip ta 'persuna li trid iżżid it-tonn mas-sandwich tad-dundjan u t-tadam tiegħek, minn Subway huwa l-post għalik. Hemm 37 miljun modi differenti kif tista 'tordna sandwich fis-Subway. Bażikament huwa impossibbli li tipprova kull kombinazzjoni waħda offruta.
Trid ftit minn dawn cookies Delicious f'dak is-sandwich? Mur għaliha. Trid saff ġiganteski ta 'ftit melħ u bżar u l-ebda toppings oħra? Int tmur, tifla. Trid toħloq il-kapulavur tas-sandwich tiegħek u b '' kapulavur 'tfisser biss tordna ħobż ċatt biż-żebbuġ u l-mayo ? Subway jista 'jagħmel il-ħolm tiegħek realtà. Ġol Stati Uniti , Id-dundjan u t-tonn huma l-aktar għażliet tas-sandwich tas-Subway popolari, iżda b'37 miljun mod differenti biex tagħmel sandwich, tista 'faċilment tweak waħda minn dawk l-għażliet għall-ispeċifikazzjonijiet tiegħek stess.
periklu ta 'nar tal-fryer tal-arja
Li jkollok sandwich li jduqu eżattament bħalma trid li togħma ċertament tagħmilha delizzjuża ħafna, ma tgħidx?
Subway għandha menu sigriet
Instagram Jekk 37 miljun għażla ta 'sandwich huma ftit wisq għalik - imma xejn fuq il-bord tal-menu ma jqanqallek il-blanzuni tat-togħma tiegħek - tista' wkoll tordna 'l barra mis-Subway menu sigriet . Waħda mill-aktar tipiċi menu sigriet oġġetti huwa l- pizza sub . Int sempliċement tordna zalza ħamra tat-tadam, ġobon, bżar, u tbexxix ta 'ore. Wara li dik it-tarbija tissaħħan ikollok il-pizza personali tiegħek stess.
Għalik li tħobb il-laħam hemmhekk, tista 'titlob għal Karnivori barra mill-menu sigriet. Dik it-tarbija għandha erba 'sassla ta' steak, sitt flieli ta 'pepperoni, u tmien biċċiet tal-bejken enormi.
Oldie iżda goodie li Subway waqqaf mill-menu fl-2010 huwa Parmesan tat-tiġieġ , imma għal dawk li jafu kull ma għandek tagħmel hu li titlob sider tat-tiġieġ inkaljat, zalza marinara, żebbuġ, ftit biċċiet ta 'spinaċi, u għajnuna kbira ta' ġobon provolone.
Jekk tista 'ssib oġġett ta' menu sigriet minn Subway li jolqot il-fantasija tiegħek, m'hemm l-ebda dubju li l-ordni tiegħek tkun delikata, kull darba.
Il-ħobż tas-Subway huwa Delicious
Instagram Subway huwa magħruf għall-ħami tal-ħobż frisk fil-maħżen, u tista 'tfuh qabel ma titlaq il-karozza tiegħek. B'varjetajiet bħat-Taljan, ħwawar u ġobon Taljan, qamħ ta '9 qamħ, u ħobż ċatt b'ħafna qamħ, hemm saħansitra aktar modi kif tagħmel is-sandwich tiegħek eżatt kif tħobb. Xi postijiet saħansitra joffru varjazzjonijiet tal-ġobon Jalapeno u tal-klin u tal-melħ tal-baħar.
Il-ħobż Subway mhux dejjem kien l-istess kif inhu llum, lura fl-2014 a skopert blogger tal-ikel li l-ħobż kien fih kimika msejħa azodicarbonamide, li tintuża wkoll fil-ħolqien ta 'twapet tal-yoga. Minn dakinhar, Subway neħħa gradwalment dan l-ingredjent spjaċevoli.
Xi nies isibu l-riħa tal- Ħobż tas-subway oerhört spjaċevoli, fejn oħrajn inħobb ir-riħa tal-ħobż frisk tal-ħami. Tħobbha jew tobgħodha, ġie rrifjutat li le, Subway le intenzjonalment vent ir-riħa tal-ħobż fit-triq biex tattira passersby bil-ġuħ. Xorta waħda, irridu nammettu, dik ir-riħa li tolqot lilek fil-wiċċ hekk kif timxi fih ċertament tagħmel dik is-sandwich togħma aħjar ladarba tkun finalment f'idejk.
Subway għandu l-ħaxix frisk kollu li tista 'tiekol
Instagram Subway għandu għaxar ħaxix frisk varjetajiet inklużi ħass, basal aħmar, spinaċi, ħjar, bżar tal-banana, bżar aħmar qanpiena, żebbuġ iswed, bżar jalapeno, tadam, u pickles. Avokado huma offruti wkoll staġjonalment fil-biċċa l-kbira tal-postijiet għal ħlas żgħir. Iż-żamma tal-menu tagħhom sħiħa ta 'ħaxix frisk hija għażla intelliġenti għal Subway, għax mhux biss tappella lill-klijenti li jippruvaw jieklu b'saħħithom (jew jippruvaw iġibu lit-tfal tagħhom jieklu aktar b'saħħithom), wieħed mill-klijenti ewlenin ta' Subway huma millennials , u millennials żgur li jħobbu l-ħxejjex friski tagħhom.
Skond id-Dipartiment ta 'l-Agrikoltura ta' l-Istati Uniti, millennials jippreferu li tiekol aktar frott u ħaxix fuq qmuħ u laħmijiet. Madwar 200 post tar-ristoranti Subway jinsabu fuq kampus tal-kulleġġ , li tagħti lill-konsumaturi iżgħar aċċess faċli għall-piling fuq l-ispinaċi u l-basal aħmar għall-kombo tagħhom maqtugħin fil-kesħa. Utent Reddit Ariana-Mcclair , ex-artist tas-sandwich tas-Subway, ikkonferma kemm il-ħxejjex friski huma f'ħajt AMA. 'Ħaxix frisk (tadam, ħjar, basal u bżar aħdar) huma tajbin għal jumejn. Ħaxix imnaddfin (żebbuġ iswed, bżar tal-banana, pickles, u jalapenos) huma tajbin għal 5 ijiem. Allura aħna nippreparaw biss dak li nużaw fi żmien jumejn. '
Dawk il-ħaxix frisk u mhux mitbiel kollha jmorru flimkien biex jagħmlu s-sandwich tas-Subway tiegħek l-aħjar li jista 'jkun.
Subway huwa post mill-aqwa għall-karnivori
Instagram Ħafna ristoranti Subway għandhom varjetà pjuttost wiesgħa ta ' għażliet tal-laħam , inkluż dundjan, roast beef, sider tat-tiġieġ, salami, pepperoni, pulpetti, steak imqaxxar, bolonja, perżut u tonn. Dak hu ħafna għażliet tal-laħam Delicious minn fejn jagħżlu, li jagħmlu lil Subway għażla speċjalment fit-togħma għall-karnivori.
Ovvjament, il-qatgħat tal-laħam irqaq jixbhu sundjan u sider tat-tiġieġ se jkollhom inqas kaloriji u xaħam minn affarijiet bħall- sandwich tal-bejken tal-bejken tat-tiġieġ , li għandu 32 gramma ta ' xaħam u aktar minn 600 kalorija, għad-daqs ta 'sitt pulzieri biss!
Imma jekk il-kaloriji u x-xaħam mhumiex it-tħassib ewlieni tiegħek, tista 'tagħżel is-sandwich Taljan pikkanti li fih ammont kbir ta' salami u pepperoni, jew il-combo maqtugħ kiesaħ li fih salami, Bologna, u perżut. Friki tal-laħam vera jistgħu saħansitra jaslu biex jordnaw is-sandwich tagħhom b ''laħam doppju', li sempliċement iżid it-tieni porzjon sħiħ ta' laħam ma 'kwalunkwe kombinazzjoni li tordna. Għandek bżonn biss li wieħed iżomm f'moħħu li dan jista 'jagħmel iż-żieda ta' lott sħiħ ta 'toppings addizzjonali bħala impenn messy (iżda Delicious).
Subway huwa kura fit-togħma għall-veġetarjani wkoll
Instagram Mhuwiex faċli li tiekol barra bħala veġetarjana , peress li għażliet għall-ikel li huwa mingħajr laħam, fit-togħma, u mili huma ftit. Dak hu li jagħmel lil Subway speċjalment attraenti għall-folla mingħajr laħam.
Subway għandu ħafna għażliet għal veġetarjani , u jistgħu jżidu għażla waħda eċċitanti oħra mal-lista fil-ħarifa tal-2019. F'685 post magħżul madwar l-Istati Uniti u l-Kanada, Subway se tkun qed toffri sandwiċis tal-marinara Beyond Meatball, maħluqa bil-pulpetti vegani tal-marka Beyond Meat. Len Van Popering , L-Uffiċjal Kap tal-Marka u l-Innovazzjoni ta 'Subway kellu dan x'jgħid dwar l-offerta veġetarjana l-ġdida. 'Subway tappella lil tant fannijiet għax tassew noffru xi ħaġa għal kulħadd. Il-mistednin tagħna jridu jħossuhom tajjeb dwar dak li jieklu u jridu wkoll jidħlu f'togħmiet ġodda. Bis-sub-ġdid tagħna Beyond Meatball Marinara bbażat fuq il-pjanti, qed nagħtuhom l-aħjar miż-żewġ dinjiet. '
Ġol Ir-Renju Unit , Il-klijenti tas-Subway jistgħu saħansitra jordnaw sandwich vegan patty bil-mayo vegan. Għal dawk l-Istati, inti tista 'dejjem tordna l- pjaċir tal-ħaxix 'u żid kemm tista' għażliet ta 'ħxejjex tal-menu. Sandwiċ tal-ħaxix qatt ma daq daqshekk tajjeb.
Il-ġobon tas-Subway huwa fejn jinsab
Instagram Il-ġobon jagħmel lil kulħadd kuntent. Sakemm, naturalment, ma jkunx ġobon ħażin.
Bi skużi għal dawk intolleranti għal-lattożju, sandwich sempliċement mhuwiex sandwich mingħajr ma jiżdied miegħu mess sħiħ ta 'ġobon. Subway jafu dan, u hu għalhekk li qed iġibu l-A-game tagħhom meta niġu għall-ġobon li jirbħu s-sandwiches diġà delikati tagħhom. Subway bħalissa joffri cheddar Amerikan u Monterey, b'xi postijiet joffru mozzarella, cheddar, provolone, Swiss, feta, u pepper-jack. Iż-żieda ta 'spejjeż żejda tal-ġobon, ukoll, żejda, iżda dan m'għandux iwaqqafek milli tordna ftit flieli żejda biex tagħmel is-sandwich tiegħek delikat żejjed. Int tgħix darba biss wara kollox. U ftakar, jekk il-ġobon imdewweb huwa l-ħaġa tiegħek (u għaliex ma tkunx?), Tista 'xi sandwoch mixwi fis-Subway. Ġobon imdewweb jagħmel kollox aħjar.
Għal dawk verament imħabbtin bil-magnificenza tal-ġobon, tista 'wkoll tordna sandwich tal-ġobon mixwi fis-Subway - b'ħafna tipi ta' ġobon jekk int sejjer all-in. Liema pari sabiħ ma 'tagħhom offerti tas-soppa .
baqar tal-flieles
Is-sandwiches tas-subway lanqas biss għandhom bżonn il-ħobż
Instagram Kultant sempliċement m'għandekx bżonn sitt jew tnax-il pulzier ta ' ħobż tfixkel il-laħam u l-ġobon u l-uċuħ tal-ħxejjex tiegħek, u huwa għalhekk li tista 'tagħmel kwalunkwe sub sandwich tal-għażla tiegħek f'insalata Delicious. Taf sandwich huwa delizzjuż meta lanqas biss jeħtieġ il-ħobż.
Tista 'tagħżel l-oġġetti tal-menu standard bħal insalata Combo maqtugħa kiesħa jew klabb tas-Subway, jew tmur wacky u sempliċement toħloq insalata li tikkonsisti minn basal aħmar, żebbuġ u faqqiegħ. Hija ħajtek, tista 'tagħmel dak li trid.
L-insalati offruti għall-insalata jinkludu l-inbid aħmar, il-basla ħelwa, l-ilbies tar-ranch, u l-ilbies Taljan bla xaħam. Tista 'saħansitra żżid kwalunkwe zlazi oħra tas-Subway, bħal sriracha krema jew mustarda tal-għasel mingħajr xaħam. Sabiex tkun aktar favur l-ambjent, Subway tuża kontenituri għall-insalata u għotjien magħhom 95 fil-mija kontenut riċiklat wara l-konsumatur , sabiex tkun tista 'tħossok aħjar dwar dak li fih tkun servuta l-insalata Delicious tiegħek - l-ebda ħtija ma tagħmilhom togħma aħjar.
Subway għandu ħafna għażliet nutrittivi tal-menu
Instagram Sempliċement għax qed tipprova tiekol b'saħħtu ma jfissirx li għandek iżżomm mal-cottage cheese u l-bsaten tal-karrotti, minħabba li Subway toffri ħafna oġġetti tal-menu li huma kemm baxxi fix-xaħam kif ukoll baxxi f'kaloriji. Oh, u huma Delicious, ukoll.
It-teriyaki tat-tiġieġ tal-basla ħelwa huwa biss 330 kalorija . Iċ-ċanga mixwi klassika fiha biss 1.5 grammi ta 'xaħam. Il-pjaċir tal-ħaxix huwa l-ikbar sandwich tas-Subway offrut, b'200 kalorija biss!
Għal dawk li qegħdin fuq dieta keto Subway hija bidla totali tal-logħob. Il tiġieġ u bacon ranch idub mingħajr ħobż fih biss sitt grammi karboidrati netti. Ħafna mill-insalati huma 11-il karba netta jew inqas. Subway għandu wkoll ħafna għażliet għall-kolazzjon li tista 'tirranġa biex taqbel mal-istil ta' ħajja keto sempliċement billi titfa 'l-ħobż.
Il-fatt li Subway jista 'jidħol fi kważi kull pjan ta' dieta li jiġri mingħajr elf tweaks sempliċement jagħmilha togħma ferm aħjar.
Is-sandwiches tas-subway isiru friski quddiem wiċċek
Instagram Anki jekk il-gwardjani tal-għatis mhumiex l-aktar dekorazzjoni ta ’restorant attraenti, hemm xi tgħid biex tara l-ikel tiegħek ippreparat direttament quddiemek biex xi ħadd jitgħawweġ dwar prattiċi sanitarji jew freskezza ta’ l-ikel iħossu aħjar.
Impjegati tas-subway huma meħtieġa jilbsu ingwanti tal-plastik meta toħloq sandwiches. Int tara s-sandwich tiegħek qed jiġi ppreparat. Tara jekk it-tadam huwiex zappat jew jekk il-ħass huwiex imxarrab. Huwa ta 'serħan il-moħħ li tara s-sandwich Delicious tiegħek ippreparat quddiemek minflok f'xi kċina barra mill-vista fejn m'għandek l-ebda idea jekk ġietx imwaqqa 'fuq l-art jew agħar. Li tkun taf li l-ikel tiegħek huwa nadif u frisk sempliċement jagħmilha ferm iktar delikata biex tiekol, u tista 'tkun żgur li qed tieħu l-uċuħ u zlazi delikati tajbin fl-ammont korrett li tlabt.
Frisk, indafa, laħmijiet u ġobnijiet imħallta u ħobż tantalizzanti mimlija b'ħaxix iqarmeċ u kondimenti delizzjużi jagħmlu lil Subway popolari daqs kemm hu.
