Dan il-vjaġġ fid-dinja ta 'taħt tad-deżerti tar-ristoranti kien kompletament miftuħ għall-għajnejn. Fejn noqgħod fi New York, il-kaloriji jitpoġġew fuq l-oġġetti kollha tal-menu, imma ma għandix it-tendenza li verament nidħol fil-mrammel ta 'fatti nutrittivi. Hija l-verżjoni tiegħi stess ta 'ma titlobx, tgħidx politika.
Madankollu, li jkollok ftit ħelu wara ikla huwa drawwa li tista 'tkun diffiċli biex tinkiser. Jidher kemm hu mimli xi ħadd mill-pranzu tiegħu, dejjem hemm lok għal gidma tad-deżerta. Id-deżerti li ġejjin, madankollu, huma aktar minn sempliċement 'gidma' jew 'ftit ħelwa', jistgħu jkunu saħansitra aktar ta 'qtugħ mill-imsaren mill-ikla kollha. Mhux faċli li titbiegħed minn cookie bis-sħana taċ-ċikkulata moħmija fi skillet jew pie à la mode, allura jekk tagħżel li tieħu deżerta, tkun aħjar li taqsam mat-tabella.
blalen tal-mozzarella immarinati costco
Ċikkulata tal-Awwista Ħamra
Min fostna ma ħassx il-ġibda tal-viċinat tagħhom Awwista Ħamra , jew kif inħobb insejjaħlu awwista ħamra . Klassi, mhux ? Int anki tigdeb lilek innifsek u tgħid li ser ikollok biss gallettina waħda. U allura b'xi mod tinsa 'l-Lobsterita u d-tużżana gambli tal-ġewż ta' l-Indi li għadek kemm kellek u ssib ruħek tħares lejn il-menu tad-deżerta. Iċ-Ċikkulata mewġa hija waħda minn bosta deżerti f'Awster Aħmar b'isem ta 'baħar, u b'gdima waħda minn dan, kull dehra ta' ikel tajjeb għas-saħħa se tiġġarraf madwarek. Is-saffi dekadenti ta 'kejk taċ-ċikkulata u ġlata tal-fudge, mimlijin bil-ġelat tal-vanilla u zalza taċ-ċikkulata, ser ipoġġuk lura 1,100 kaloriji, 62 gramma ta' xaħam, u 134 karboidrati. Jista 'jkollok tmienja, iva tmienja, Gallettini tal-Bajja ta ’Cheddar għal ftit inqas karboidrati. Biċċa kejk tassew jiswa? Mill-inqas il-gallettini huma kumplimentari.
Cookie taċ-ċippa taċ-ċikkulata skillet minn Chili's
Il-cookies żgur għandhom ikunu ħielsa minn kaloriji u madankollu, b'xi mod dan minn Chili's huwa aktar kaloriku milli stajt qatt immaġina. Huwa biss cookie wieħed moħmi fi skillet, mgħotti bi ftit ġelat. Kemm jista 'jkun ħażin? Ħażin, xokkanti ħażin. B’1,420 kalorija, li minnhom 640 huma kaloriji mix-xaħam , Bi 71 gramma ta 'xaħam li tidher fl-għajnejn, u 116-il gramma ta' zokkor, jista 'jkun iktar ta' benefiċċju li tiekol is-skillet li l-cookie tkun moħmija fiha. Mill-inqas hemm il-ħadid. Forsi ilhom ‘Chillin’ minn ‘75’ għax għadhom f’xokk taz-zokkor.
Torta tal-ħarir tal-butir tal-karawett minn Perkins
Oh, Perkins. Qattajt ħafna iljieli tard f’Perkins fil-kulleġġ. Dak ta 'l-iskola tiegħi kien miftuħ 24 siegħa, u kien dejjem ippakkjat bi studenti li jixorbu borom bla tmiem tal-kafè u jinħarat minn platti ta' speċjali għall-kolazzjon. Kien ukoll l-ewwel post li qatt kelli Mammoth Muffin, li seta 'wassalni biex nikseb aktar minn rawnd wieħed ta' 'freshman 15.'
It-torti tagħhom jidhru daqshekk innoċenti, ftit mili biss, ftit krema bit-tarjola, xejn, hux? U mbagħad għamilt ir-riċerka tiegħi u kważi waqajt, għax żgur li rħajt fi flieli abbundanti ta 'din it-torta waqt li kont undergrad. Porzjon wieħed ta ' torta tal-ħarir tal-butir tal-karawett mhux biss għandu 930 kalorija u 65 gramma ta 'xaħam, iżda dik il-porzjon miżeru wieħed għandu 145 milligramma ta' kolesterol! Dik hija kważi nofs il-medja ta 'kuljum, li għandha tkun inqas minn 300 milligramma. Allura bażikament jista 'jkollok porzjon ta' torta u mbagħad ftit li xejn il-bqija tal-ġurnata. Jekk għadek m'intix lest li tevita t-torta, hemm 12-il gramma ta 'proteina kull porzjon hekk, tafu, kisja tal-fidda.
Brownie Obsession minn T.G.I. Tal-Ġimgħa
Xejn tajjeb qatt ma ġie minn ossessjoni. Anki jekk huwa kannella sħun, mgħotti bil-ġelat tal-vanilla, zalza tal-karamella Ghirardelli u pecans, bħal dak minn T.G.I. Tal-Ġimgħa. Jekk għandek bżonn xi ħaġa li tħossok, kif dwar il-fatt li jekk tiekol din is-sundae tkun ikkunsmat 153 gramma ta 'karboidrati u iktar mid-doppju l-ammont ta 'xaħam saturat irrakkomandat f'ġurnata waħda. Onestament, agħmel favuri lilek innifsek u tibqax ossessjonat wisq b'din id-deżerta. Sib xi ħaġa inqas kalorika li tħossok fuqha, bħal tim sportiv tal-fantasija.
ċikkulata sħuna brew kiesħa
Stickies grilled à la mode minn Eat n 'Park
Eat n 'Park hija katina mmexxija mill-familja b'postijiet f'Pensilvania, Ohio, u West Virginia, magħrufa għall-bufett, il-cookie tat-tbissima emblematika tagħha, u deżerta firma msejħa Grilled Stickies. Għal kull min ma kellux il-pjaċir li jikber f’Pennsylvania, Stickie hija verżjoni ta ’bun sticky li hija verżjoni ta’ roll ħelu, u prodott tal-influwenza kbira tal-Pennsylvania Dutch. Id-deżerta ta 'Eat n' Park tikkonsisti f'żewġ 'Famous Grilled Stickies', ġelat tal-vanilla u zalza sħuna tal-għasel. Għandu wkoll 39 gramma xaħam , 733 kaloriji, u 1,249 milligrammi ta 'sodju whopping! Dak hu iktar mill-sandwich tal-Whale of a Cod Fish (p.s. Kemm hu adorabbli dak l-isem?) Li għandu biss 961 mg ta 'sodju. Issa, tista 'sempliċement tikseb l-istikek grilled mingħajr il-ġelat, imma peress li tkun qed tiffranka biss 8 grammi ta' xaħam u madwar 150 kalorija, tista 'wkoll tieħu l-ġelat. Huwa l-mod kif kienu maħsuba biex jiġu servuti.
P. Great 'Great Wall of Chocolate ta' P. F. Chang
Jien trabbejt fis-subborgi u allura ovvjament kont is-sehem ġust tiegħi ta 'ristoranti tal-katina qabel imma qatt ma kont kapaċi ndawwar rasi ma' restorant tal-katina Ċiniża. Dejjem ħassejt li se jkun hemm xi ħaġa xi ftit mitlufa fl-awtentiċità tal-ikla. U peress li l-iktar deżerta tal-iktar fantasija li qatt ġejt offrut fi tmiem ikla f'post Ċiniż kienet platt ta 'cookies tal-lewż magħmulin mid-dar, The Great Wall of Chocolate minn P. F. Chang's qed jaħdem fuq livell kompletament ġdid. B'1,700 kalorija, 30 gramma ta 'xaħam saturat, u 71 gramma ta' xaħam, din hija deżerta waħda li għandha sservi bħala ikla nnifisha. Oh, u taħseb għax hi deżerta, int ħieles minn ħafna sodju? Aħseb għal darb'oħra, din il-porzjon enormi ta 'kejk huwa mgħobbi b'1,410 milligrammi ta' sodju! Min kien jaf deżerta daqshekk ħelwa tista 'tkun daqshekk mielħa?
Żeppoli tal-Ġnien taż-Żebbuġ
Imħaded moqlija ta 'għaġina mfarrka f'zokkor trab jistgħu ma jidhrux kapriċċjużi daqs it-terminu zeppoli , imma l-verità kultant tista 'ttellef. Bħal tant deżerti oħra, din l-offerta mill-Ġnien taż-Żebbuġ x'aktarx hija daqs li tista 'tinqasam bi 810 kaloriji, 28 gramma ta' xaħam, u 119 gramma ta 'karboidrati. Oh, imma tinsiex tieħu sehem fil - zlazi mgħaddsa ! Iċ-zalza tal-lampun tiffoka fuq 210 kaloriji addizzjonali u 51 gramma ta 'karboidrati, iżda l-ebda xaħam (rebħa żgħira), filwaqt li ż-zalza taċ-ċikkulata żżid 220 kaloriji addizzjonali, 3 grammi ta' xaħam u 48 gramma ta 'karboidrati. Sorprendentement, dan huwa wieħed mid-deżerti aħjar f'din il-lista, iżda għadu aktar mid-doppju tal-ammont ta 'karboidrati fit-tiramisu. U ejja nkunu onesti, ma kellekx biżżejjed minn dawk waqt il-pranzu?
Kejk tal-butir tal-California Pizza Kitchen
M'hemm l-ebda mod li xi ħaġa msejħa butter cake ma kinitx se tkun deżerta li tevita! California Pizza Kitchen tiftaħar b’din bħala deżerta veġetarjana u dixx tal-firma, u l-menu jgħid lill-konsumatur ‘Iffidana’ meta niġu għall-kejk tal-butir. Hawn dak li tista 'tafda. Din id-deżerta waħda għandha 73 gramma ta 'xaħam u 315 milligrammi ta' kolesterol u 45 gramma tal-għaġeb ta 'xaħam saturat. Semmejt li dan kien qabel ma żżid fuq il-porzjon preferut tal-vanilla Häagen-Dazs? Iż-żieda tal-ġelat iġġib ix-xaħam totali għal 92 gramma tal-moħħ u l-kolesterol jitla 'għal 410 milligrammi. Oh, u tidħol b'aktar minn 1,300 kalorija. Biex tpoġġiha f'perspettiva, dak hu l-istess ammont ta 'xaħam fi kważi tlieta mill-pizza tat-tiġieġ BBQ Oriġinali ta' CPK (bil-bejken), iżda l-kejk tal-butir għad għandu aktar xaħam saturat u kolesterol. Jien skomdu nikteb dwar dan, int skomdu taqra dwar dan? Aħseb ftit kif tħossok wara li tiekolha.
Ħobż suprem tal-ġewż tal-banana ta 'Bahama Breeze
L-ebda ħin għal vjaġġ lejn it-tropiċi? Dak hu tajjeb, Bahama Breeze se tbiddel kull lejl fi repli ta 'gżira. Wara li toqgħod fil-ħobż suprem tal-ġewż tal-banana tista 'ma tkunx lest biex tilbes libsa ta' l-għawm, madankollu tista 'tkun adattata nieqsa f'hamaka. Jibda bla periklu bil-banana mqatta ', imma huwa fejn din id-deżerta tieħu dawran qawwi minn b'saħħitha. Ġelat tal-vanilla, ħobż tal-banana sħun u zalza sħuna magħmula mill-butterscotch u brandi verament torbotha flimkien. Allura kemm hi ta 'ħsara din il-gżira? Supremament . B'total ta '67 gramma ta' xaħam, madwar nofs dak huwa xaħam saturat. Il-kaloriji jiżnu 1,110 u dan is-servizz fih ukoll valur ta 'kważi ġurnata ta' kolesterol b'225 milligrammi. Dan ma jagħtikx ħafna nutrizzjoni biex tilgħab magħha għall-bqija tal-ġurnata, imma forsi huwa l-inċentiv li għandek bżonn biex toħroġ u tilgħab.
S'mores brownie ta 'Yard House
Yard House huwa restorant oħt ta 'Bahama Breeze b'ikel ta' kumdità verament dekadenti u skond il-logo tagħhom, 'L-ikbar għażla fid-dinja ta' birer abbozzati ', li huwa t-tip ta' post tiegħi. U allura hemm il- S'mores Brownie , arloġġ ta '1,360 kaloriji. Għal darb'oħra, deżerta biex tkisser il-kappa tax-xaħam saturat għall-ġurnata, din id-darba bi 22 gramma. Hemm xi tip ta 'ristoranti tal-kompetizzjoni li qed jipparteċipaw fihom li ma nafx bihom? Saħansitra jippruvaw inaqqsu dan in-numru? Lest għal aħbarijiet ħżiena? Hemm 213 gramma ta ’carbs f’din id-deżerta tal-frott. Iżda, bi 840 milligrammi ta 'sodju, dan huwa wieħed mill-inqas deżerti mielħa li sibt, allura, suċċess! Speċita. Tieħu ħmistax-il minuta żejda biex tipprepara u għalhekk ikkunsidra li tuża dak il-ħin bil-għaqal u mur għal jog madwar ir-restorant għal xi ftit drabi.
