Riċetta Mini Souffle tal-Bajd Li Tgħaqqad Perfettament Ma 'Frott Frisk

Għandek bżonn riċetta oħra għall-kolazzjon li hija ħafifa fuq il-kartiera imma daqstant delikata daqs xi ħaġa li jservi ristorant? Tinkwetax, għax aħna hawn f’Mashed qegħdin intom koperti. L-iżviluppatur tar-riċetta Melissa Johnson tal-blog L-Aħjar Ħbieb Għall-Ġlata ikkurat din ir-riċetta sabiħa ta 'soufflé tal-bajd żgħir li tkun trid tagħmel aktar u aktar. Johnson taqsam li l-parti favorita tagħha dwar din ir-riċetta tal-kolazzjon hija t-togħma.

Żieda oħra? Dan ma jdum xejn biex jinfetaħ. Ir-riċetta titlob ftit minuti biss ta 'ħin ta' preparazzjoni. Int ser ikollok bżonn ukoll li twaħħal is-soufflés fil-forn għal 25 minuta, iżda dan ma jeħtieġ l-ebda sforz apparti milli tissettja l-arloġġ tiegħek! Int ser ikollok bżonn biss numru żgħir ta 'ingredjenti għal dawn il-gidmiet ta' togħma, u żgur li se jħabbtu l-kalzetti ta 'kull min tagħmilhom għalihom. Kemm jekk ikollok il-familja jew il-ħbieb għall-brunch, jekk iġġib platter ta 'dawn il-gdim fit-togħma fid-dar ta' ħabib, jew jekk tagħmilhom għat-tfal għal kwalunkwe kura faċli barra l-bieb, dawn jagħmlu l-trick. Kompli skrollja biex issir taf kif tagħmel dawn is-soufflés tal-bajd żgħar eċċellenti.

Iġbor l-ingredjenti biex tipprepara dawn il-mini soufflés tal-bajd

Bħalma semmejna qabel, m'hemmx ton ta 'ingredjenti li jidħlu f'dan id-dixx tal-kolazzjon. Int ser ikollok bżonn biss tazza ta 'biċċiet tal-bejken reali, ½ tazza mqatta' basal aħdar , 10 bajd, erba 'abjad tal-bajd, 1 tazza ta' ħalib , sing tal-mejda melħ , ġobon cheddar, u sprej tat-tisjir. Jekk tixtieq iżżid perżut jew zalzett, Johnson jaqsam li dawk it-tnejn jagħmlu żidiet kbar. Ladarba l-oġġetti jkunu tajbin biex tmur, int lest biex tibda fix-xogħol tal-preparazzjoni.

Saħħan il-forn, u ħawwad it-taħlita tal-bajd

Qabel ma tagħmel xi ħaġa oħra, saħħan il-forn tiegħek sa 325 F. Waqt li tkun qed tistenna li l-forn jisħon, aqbad skutella, għax tista 'tuża tajjeb il-ħiliet ta' whisking tiegħek. Int tkun trid iżżid l-abjad tal-bajd, bajd, ħalib u melħ fl-iskutella. Ħawwad sew it-taħlita sabiex kollox jitħallat sew. Ladarba tispiċċa taħdem bit-taħlita tal-bajd, inti lest li tgħaddi għall-pass li jmiss tax-xogħol tal-preparazzjoni, li huwa daqstant faċli.

Għaqqad il-basal aħdar, il-bejken, u l-ġobon cheddar fi skutella oħra

Poġġi t-taħlita tal-bajd tiegħek fil-ġenb. Aqbad skutella oħra biex tħallat il-kumplament tal-ingredjenti tiegħek flimkien. Int se tarmi l-basal aħdar, il-bejken u l-ġobon cheddar. Aħna nħobbu nsejħulha l-'bast bowl ', għax fiha l-affarijiet verament tajbin kollha. Poġġiha fil-ġenb, u roxx pan muffin ta '12-il landa biż-żejt tat-tisjir sabiex il-bajd ma jeħelx mat-taġen. Issa, int lest biex terġa 'tibqa' għaddej. Ara kemm hu sempliċi dan?

Żid it-taħlita tal-bajd u l-bejken mat-tazzi

Hawn il-parti divertenti. Qassam it-taħlita tal-bajd indaqs f'kull waħda mit-12-il laned tal-muffin. Wara dan, tkun trid tieħu kuċċarina mit-taħlita tal-ġobon, il-kurrat selvaġġ u l-bejken, u poġġiha fuq il-bajd. Issa, lest biex imur fil-forn imsaħħan minn qabel tiegħek. Issettja l-arloġġ għal 25 minuta, u oħroġhom meta l-arloġġ jinżel. Jista 'jkun diffiċli li ma tħafferx minnufih, imma l-aħjar li tħalli dawn il-mini bajd jittratta jibred għal ħames minuti qabel ma tgawdi.

Igawdu dawn is-soufflés tal-bajd mini adorabbli

Dawn jibqgħu għal ftit jiem fil-friġġ u jistgħu wkoll jiġu ffriżati għal ideat faċli għall-kolazzjon. Inkludi dawn is-soufflés fit-tixrid tal-brunch ta 'tmiem il-ġimgħa li jmiss, murija fuq platt sabiħ, ovvjament, u int żgur li tieħu ċapċip ta' applaws mill-mistednin tiegħek. Dawn il-kolazzjon u l-brunch mill-aqwa jieklu mhux biss, iżda jagħmlu wkoll għal snacks mimlijin proteini fit-togħma. Imma minkejja li tagħżel li tgawdihom, din ir-riċetta x'aktarx tkun favorita ġdida.

• 4 abjad tal-bajd
• 10 bajd
• 1 kikkra ħalib
• ¼ kuċċarina melħ tal-mejda
• ½ tazza basal aħdar imqatta '
• ¾ kikkra biċċiet tal-bejken reali
• ½ tazza ġobon cheddar

1. Saħħan il-forn għal 325 F.
2. Ħawwad flimkien l-abjad tal-bajd, bajd, ħalib u melħ fi skutella.
3. Fi skutella separata, ħawwad flimkien il-basal aħdar, il-biċċiet tal-bejken, u l-ġobon cheddar.
4. Roxx pan muffin ta '12-il landa biż-żejt tat-tisjir.
5. Żid it-taħlita tal-bajd ma 'kull landa ndaqs. Imbagħad, żid kuċċarina mill-ġobon, il-bejken, u t-taħlita tal-basla ħadra mal-parti ta ’fuq ta’ kull waħda.
6. Aħmi għal 25 minuta. Ħalli s-soufflés jibred għal 5 minuti qabel ma sservi.

Kalkulatur Tal-Kaloriji

Floor:

Età:

Tkabbir (Fis-Cm):

Piż (F'Kg):

Il-Livell Ta 'Attività Fiżika: Minimu Baxx Medja Għoli Għoli Ħafna

Ikkalkula

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit