Huwa Verament Sikur Li Tiekol Qxur tal-Karawett?

Kalkulatur Tal-Ingredjenti

karawett

Probabbilment huwa ġust li tgħid li meta tiġi biex tiekol il-karawett, ħafna minna jarmu l-qoxra kompletament. Tiekol jista 'saħansitra jidher pjuttost fard. In-nies huma kreaturi strambi għalkemm, u ħafna nies attwalment igawdu l-qoxra ta 'barra tal-karawett.

LE thread fuq Reddit , bit-titlu, 'Inħobb niekol il-qxur tal-karawett flimkien mal-karawett,' tat bidu għal diskussjoni pjuttost interessanti. Ħafna nies ħasbu li kienet stramba, iżda ammont kważi ugwali stqarr li huma wkoll jieħdu pjaċir jieklu l-qoxra. 'Jien ukoll, ħuti. Jien u missieri dejjem naraw mill-inqas stramba waħda Ħames Guys , ' qalet persuna waħda .

hija moffa tal-ġobon blu

Il-mistoqsija kbira minn bosta nies kienet il-perikli potenzjali tad-diġestjoni tal-qoxra. Dawk il-qxur tal-karawett jistgħu jkunu pjuttost imxerrda u iebsa - allura huma sikuri biex jittieklu?



Tiekol wisq qxur tal-karawett jista 'jikkawża problemi

qxur tal-karawett vojta

Il-karawett huwa mimli benefiċċji għas-saħħa , iżda l-potenzjal ovvju periklu għas-saħħa li tiġi f'moħħna meta tiekol il-qxur hija diġestjoni - jew in-nuqqas tagħha. Il-qxur tal-karawett mhumiex eżattament rotob, u ma jitkissrux faċilment, tkun kemm tkun tomgħodhom. Jekk persuna qed tiekol ħafna qxur tal-karawett hemm il-possibbiltà li tista 'tibni fl-imsaren u tikkawża sadd. Il Mayo Clinic irrapporta li din it-tip ta 'ħaġa qed isseħħ bil-qxur miż-żerriegħa tal-ġirasol.

Periklu potenzjali ieħor li jista 'jpoġġik f'riskju - speċjalment jekk tkun qed tixgħel il-qxur tal-karawett dritt barra mill-art bħal xi qamħa tal-pajjiż - huwa l-pestiċidi. Il-karawett huwa suxxettibbli għall-mard fungali u l-bdiewa jużaw il-pestiċidi biex jiġġieldu kontra dan - madankollu, huma jistennew li ħafna nies jarmu l-qoxra (permezz Għix b'saħħtek ).

Hemm xi benefiċċji jekk tiekol il-qoxra?

karawett u qxur

Fir-rigward ta 'kwalunkwe benefiċċju potenzjali li jista' jiġi meta tiekol qxur tal-karawett, ejja nibdew bil-għamla tal-qxur infushom. Il-qxur tal-karawett huma pjuttost simili fil-għamla għall-qoxra tas-siġar, ħuxlief, friegħi u kartun (via San Diego Reader ). L-ebda waħda minn dawk l-affarijiet ma tinstema 'appetizing.

patata mkissra rachael ray

Huma wkoll madwar 60 fil-mija tal-fibra, iżda minħabba li huma magħmula miċ-ċelluloża, l-istonku tal-bniedem u l-bżieq isibuha diffiċli biex jestrattaw ħafna min-nutrijenti l-oħra f'qoxra tal-karawett. Il-bżieq f'ħalqna mhux qawwi biżżejjed biex nagħmlu ħafna meta niġu biex inkissru l-qxur tal-karawett, u l-istonku tagħna m'għandhomx il-mikrobi diġestivi tajbin biex ikissru dawk il-qxur aktar biex jiġbdu nutrijenti reali. Sfortunatament għal dawk minna li nieħdu pjaċir inwaqqfu l-qoxra bil-karawett, l-istonku tal-iljunfanti ġegħluna nħabbtu f'dan id-dipartiment.

Allura mur lewż u tiekol daqs karawett kif trid, imma forsi tirreżisti n-nar fuq dawk il-qxur kollha.

Kalkulatur Tal-Kaloriji